边界感，名词，指一个人对自己责任和义务边界的清晰认知，以及在多大程度上维护这种边界的存在。
一个人怎样算是成熟？我个人认为什么时候一个人有明确的边界感，什么时候一个人就算是真正成熟了。成熟不是指智力和心理发育完毕，内心世界达到稳定平衡，而是说一个人终于可以游刃有余地处理自己和他人的关系，自己和世界的关系，彼此之间能保持一个合适的距离。
小时候父母子女之间没有什么边界感，孩子稍微大一点之后，在学校发生的事情就不再愿意向父母倾诉所有了，他有了自己的秘密。等到孩子再大一些，父母过问他的衣着、爱好、社交生活，孩子就会不乐意了，因为他觉得父母在干涉自己的私人生活。有时候双方之间会发生冲突，其实就是孩子试图在自己和父母之间建立边界感，但是父母已经习惯了越界，算是边界冲突。
当父母对孩子拥有了足够多的信心，认为他可以独自应对生活，彼此之间也就成为独立的个体，这时候边界就变得非常清晰，双方除了健康和经济之外，很少过问对方的私人生活。这个时候我们当然也可以说，这是父母和子女关系达到了成熟，子女也终于成熟，双方处于一种良性的关系之中。反过来说，如果父母认定子女对自己负有无限的责任，子女认定父母对自己负有无限的义务，那么孩子也就永远无法成熟，因为他根本无法脱离父母独自生存，无论到了多大年纪，他依然是父母家庭生活的附属品。
一个人同其他人之间的关系也是同样。有的人责任感很强，有的人关怀欲很强，这类型的人边界感会变得很弱，有时候会因此造成反感。从接受者的一方来看，责任感强可能意味着对自己的诸多干涉和挑剔，关怀欲强可能意味着对自己能力的不信任，本质上是一种否定和贬低。
成年人的世界里有几项基本假设：
假设每个人都知道自己的能力范围；
假设每个人都能独立完成自己手头的事；
假设每个人都清楚地知道自己在干什么。
基于这三种假设，我们和他人之间建构人际关系。没有边界感，或者说边界感不清晰，其实就是在质疑以上三个假设。无论是正面积极的做法，还是负面消极的做法，都是在认定对方不知道自己能干什么，不能独立完成，不知道自己在干什么，所以要么伸出手去帮助，要么去纠正。
反过来说，的确也有人不知道自己的能力范围，没有办法独立完成事情，不清楚自己在干什么，但是他们不认为这是需要自己去解决的问题，而是认为他人有责任和义务来帮助自己。或者，干脆就把这一切推给别人，要求别人给出自己答案，要求别人主动揽过责任。这同样是没有边界感的体现，把他人混同于自己的父母，把自己混同于幼儿，习惯过一种最轻松的人生。上述两种人在人群里都算是比较极端的类型，当他们单独和普通人相处的时候，带来的是紧张和不悦的人际关系。而当这两种人相遇的时候，往往结局不会很乐观，因为局面会很快变成双方都认为自己在控制这一段人际关系，最后以相互伤害告终。
所以，我支持人和人之间的冲突，不认为那是一件多么糟糕的事情。首先，每个人的边界感并不相同，也没有任何一本教科书教大家如何确定边界。所以，每个人的边界是博弈之后的结果。其次，虽然我们有三条成人世界的假设，但并不是每个人都那么认为，人们总是需要经过一些碰撞，最后才能发现遵循这三条假设可能冲突最少。最后，所谓边界不就是双方力量的平衡点么？在这个世界上，如果不曾遇见任何阻力，一个人总是倾向于把自己的意志力扩张到极限。遭到阻力和打击，这个人才会停下来思考一下，自己是否已经越界，是否实质性地制造了人和人之间的不平等。
子女和父母之间的争执，朋友之间的相互指责，同事之间关于责任和争吵，都指向边界问题。我不会幻想人人都能心平气和地划分边界，自如恰当地保持边界感，越界才是生活的常态。如果忍不住要去关心他人，忍不住要去建议他人，遭到反击才能控制好这种心态。如果忍不住要别人帮忙，忍不住要归责于他人，遭到拒绝才能明白自己身上的责任。什么时候冲突消失了，感觉不费吹灰之力也能维护好人际关系，什么时候就是有了边界感，也就算是成熟。
除了和他人的关系之外，边界感还要解决个人和世界之间的关系。人际关系的核心是平等，不要去低估他人的能力。人和世界之间的关系要稍微复杂一些，我认为重点是控制好自我的尺寸。生活中有一种人，见到一些人间悲剧很久都不能释怀，有些时候还会产生深深的内疚。这当然可以说是天性善良，或者是天生敏感。但也可以从另外一个角度去解释，那就是自我被放大到了相当程度，认为自己对一切都负有责任。类似的，如果自我缩得太小，又会觉得这个世界充满了不安和凶险，对未来满心都是悲观。
对于个人和世界之间关系的真实图景，我个人是这样认为的：世界极为广大，个人极为渺小。在绝大多数情况下，世界对于我们自己如何折腾完全抱有一种漠不关心的心态。也就是说，不管我们如何上窜下跳，世界都不会转头过来多看我们一眼。我们和世界之间极少有任何直接联系，我们是通过我们的人际关系网络间接地和世界联系在一起。一个人的存在无足轻重，但一群人组建一家公司，那么就有可能在大地上修起一栋建筑，或者服务几百万人口。我们个人能力的极限，一般就是我们所能影响到的人际网络的边缘。
所以，我不赞同在个人和世界之间建立无限联系，更不赞同在这种无限联系上添加无限责任。那种“我忘了关空调出门，就责备自己毁灭了三棵亚马逊雨林大树”的想法，我认为是一种无法承受的精神重负。忘记关空调就是忘记关空调，世界不会因此而升高一度，这是承认存在个人边界的做法。同样的，我也支持路过一辆倒在街边的共享自行车时，你走上前去把它给扶起来，而不是绕个圈子远远躲开。因为我们有这个能力，也有这个机会，那么让世界上多一辆站好的自行车是值得做的，我们因此而对他人、对社会尽到了自己的责任，并不是始终在白白享受他人的付出。
但在生活中，我们时常看到的景象是一个人绕开倒在地上的自行车继续前行，心中却为非洲某国的战火而焦灼不已。然后这个人在餐桌上慷慨激昂地谈论就业公平，转身却像是呵斥奴仆一样呵斥饭店服务员。那我会认为这样的人和世界之间的关系出现了问题，整个世界变成了他家的后花园，同时他也不会为一点力所能及的小事而承担任何责任。你都弄不清楚他在这个世界上到底有没有边界，这种边界可能是无限大但同时又是无限小。
边界意味着自我限制，无论是针对他人，还是针对世界，边界感都是一种约束。在这种约束之下，关系会达成某种平衡。而在这种平衡之下，一个人可以做他想做的任何事情，这就是自由。不去控制别人，也不为他人所控制；不对全世界负责，也不回避自己能力范围之内的社会责任。那么人也就得到了解脱，去除了心灵上的压力，可以在无需伤害他人和伤害自己的前提下自由自在地活着，在别人看来那就是成熟。
