这世上只有一种爱是为了分离——那就是父母的爱。
父母给到孩子无条件的爱，让孩子感觉到安全、内心充实，从而心无旁骛追求自己的人生。
相反，父母如果过份焦虑，或过度掌控，会让孩子难以分离。一个难以面对分离的孩子，长大后会害怕失去，掌控、无法面对分离。
因分手而自杀或伤害他人，或降低自尊反复纠缠，都是无法面对分离的表现。
事实上，孩子从会爬开始，就在尝试分离了。当他们发现自己可以操纵自己的四肢移动自己的身体的时候，就会迫不及待地向外爬去。这是孩子第一次尝试主动离开妈妈。
当离开一定的距离，有可能是1米，也有可能是10米，孩子感觉妈妈离自己越来越远了，就会害怕，转身爬向妈妈，如果这时，妈妈能够伸出双手，给孩子一个热情的拥抱，孩子的内心如果吃了一颗大大的定心丸，原来，离开是安全的，妈妈永远都在，妈妈爱我。
可是，看着孩子居然想爬离自己，有的妈妈莫名地会害怕，于是千方百计阻止孩子离开，妈妈焦虑的情绪感染着孩子，孩子开始意识到，离开妈妈是可怕的。
还有的孩子，对外界世界的好奇大过对妈妈的期待，任由妈妈怎么呼唤都不回头，这时，有的妈妈就会生气。等孩子爬回来时，妈妈会装作不理他，甚至推开他，妈妈的冷漠和拒绝让孩子感觉非常害怕，孩子心里充满了对妈妈的内疚，从此，孩子认识到，离开妈妈是错的，我不应该离开妈妈。
随着这样的循环越来越多，对分离的固有认识就越来越深刻，逐渐变成孩子潜意识的信念。
信念决定行为。当孩子再度进入亲密关系，再次面对分离，身体的所有记忆被调动，瞬间进入小孩模式，内疚、焦虑、恐惧全部涌上来，分离变成一件可怕的事情。
