如何让学习更高效?

图片发自简书App

高中时候的我,路过书摊就走不动路,总要买几本杂志或名著小说回家,那时,阅读对我而言,是枯燥的高中生活的调剂品。

在这个知识IP爆发的时代,各种课程对我而言都是极大的诱惑,仿佛都是为我量身定制的,于是囤了一堆的课程,却患上了学习焦虑症。

梳理了一下自己买来还未学完的课程,大大小小12个,这还不包括那些买了还没听的微课,买来还没翻开的书,结果是每一个领域都得不到深耕,每一个知识点都没有吃透,还因为完不成计划充满挫败感。

学习的目的是为了成长,我们每个人都在学习,收获却大不相同。

有的人工作一年,工资翻倍,有的人工作五年,依旧在基层岗位兢兢业业。有的马儿在草原上驰骋,有的马儿被蒙住眼睛在拉磨。

你也许会觉得是自己智商不够,努力的程度不够,家庭出身不行。

其实这些都不过是借口,真正的原因是方法不对。

只有运用刻意练习找到正确的方法,创建高质量的心理表征,才能够学有所成。

正确的方法,要有导师,有目标,有反馈。好的课程,导师会制定一些目标,来约束学员的行为,并给予一些指导,使其达成目标。学员养成练习的习惯,在实践中学习,思考如何改进,及时调整计划,以创建更高质量的心理表征。

桃共读的第一周,一共打卡6次,思维导图5张,输出文章2篇。

收获:

以前总是觉得对自己要求太高会有挫败感,于是在一次次的宽容中对自己越来越纵容,于是造就了今天平庸的自己。

当走出舒适区,会发现原来自己能做到事情比想象中要多,只是被认知局限住了,以为自己做不到,便真的不去尝试了。

计划:

第二周也要尝试挑战更多,多多参与微信群里的讨论,多多输出自己的想法与观点,才能获得更多的反馈,只是自说自话,无疑是闭门造车,不符合刻意练习的原则。

桃总说,共读的目的是学以致用,知识只有用到才会得到真正的收获和进步。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 你有梦想,有目标,有计划,但是苦于没有正确的方式、方法,用来完成制定的计划。那么接下来这本书将给你指明方向。 《刻...
    春天的蜜蜂阅读 6,076评论 18 194
  • 终于抽时间把第三课完成了 期待老师指导
    3e3b315a834f阅读 258评论 1 0
  • 听你们说 七几年下乡 一带一路 美国打战 国名素质 人口增长 妙趣横生 后来又遇到了一群小朋友 一个石头剪子布的游...
    慕星读者OR独者阅读 133评论 0 1
  • 眼看着2017也接近尾声了,我例行公事式的回忆过去的一年和过去的十八年,那些看到的、听到的、经历过的、期待着的、甚...
    酒鬼小姐阅读 227评论 0 2