作为一个90后我代表不了其他人只能代表我自己。
每次到夜晚时总会晚睡，因为什么呢——想的太多，并且没有耐心，每天白天像是网瘾少年，到了夜晚就像是回头浪子。为什么会变成这样呢最近经常在想，我发现时间都被我用在了不太重要的地方，学习的时候偷偷给自己放松，玩耍时又在给自己加学习任务，学习和玩乐没分开也分不清，现在就成了这样的焦虑少年！
索性有一点好就是最近坚持跑步，最少每周跑三四次，让我的焦虑得以缓解。我是一个没有太大耐心的人，找女朋友就像做数学题一样，行就行不行找下一个或者舔舔伤口，做其他事。发现锻炼其实是很好的一件事，会让你变得开心，心中的负能量随着汗水流出。
希望大家心情不好的心情不好时也跑跑步什么的，实测有效~>_<~
晚安啦
