中暑了

中午吃饭时,无见七叔,问其他人七叔去哪儿里。

阿姆说不用等他吃饭了,他在小卖铺里休息着,刚才他爬山爬得太高了,可能有点儿中暑的现象。

今天的天气是很热,他跟着爬上山时和几个阿叔掉队了,没跟上我们。到了山上他们不知道走哪条近的道路回家,所以他们就走到了山顶最高处,从另一个方向走回家了。我们回到家一个多小时才见他们回来。

七叔平时少在家,人也比较胖,所以走了这么远路途,加上天气炎热,难怪他会不舒服。

其实这样热的天气,大家爬上山后都会觉得热与辛苦,有些人真的会因过量的运动会倍感不适。如七叔就是一个例子了。有时候,村里办事,涉及到运动量过足的,且天气炎热时,要结合自己的身体情况,如果不能负荷过来的,别要求自己一定去做,因为一不小心来了一个中暑,自己就得受苦了。

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