2021-10-10觉察迷宫才能走出迷宫

“当你在迷宫里,你懂的知识越多,你去发现问题挑毛病的能力就越强,你就有更好地理由为自己合理化地开脱。”

今天课程中的这句话一下子击中了我的心。我就是这样,这几年一直在持续地学习,但和爱人孩子的关系却不见好转,最大的一个问题就在于我总是用我所学却要求爱人,去和孩子讲道理。给到他们的感觉就是我在指责他们,我对他们不满,所以我爱人时常对我花那么多时间和精力学习表示不满,我儿子也会在我又发飙时对我说“妈妈,你天天学习有什么用?一点也没改变。”

现在才明白,虽然以前学了那么多,但我其实一直身处迷宫而不自知,所以总是拿着自己学习的一点知识作为自己的武器去攻击家人。

觉察迷宫才能走出迷宫,我是问题的根源。

什么事情最容易让我进入迷宫呢?

当孩子和我顶嘴,说一些恶狠狠的话时;

当孩子不学习,总是把作业拖到最后一刻,然后把作业写得乱七八糟时;

当和孩子约好去上兴趣班,结果孩子临时变卦,不想去时;

当孩子不吃早饭时;

当早上明明时间已经很紧迫,孩子还在慢吞吞地磨蹭时;

当晚上已经到睡觉时间了,可孩子还有拉臭、洗澡一堆的事情没做时;

当周末的早上孩子一起床就要玩手机时;

当约定好的玩手机的时间结束了,可孩子还是不愿意放下手机时;

当爱人对一些常识性的东西不懂,让我觉得他好孤陋寡闻时;

当爱人时不时地刷小视频,让我觉得他不思进取时;

当我学了一堆的知识,可是还是忍不住对孩子发脾气时;

......

这些情况都会让我一瞬间进入迷宫。

可想而知,自己基本上就是时时处在迷宫里了,以前不知道自己在迷宫里,生自己的气、孩子的气、爱人的气,导致内分泌失调,甲状腺功能亢进,后来又转为甲减,不得不面对长久吃药的现状。

现在能够觉察到自己进入迷宫了,虽然还不能马上从迷宫里出来,但觉察就是改变的开始,我相信自己一定可以走出这些迷宫,让自己的人生早日进入富而喜悦的顺流层!

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