当来访者抛出话题的时候,我心里立刻有了一个疑惑,对于这样一个话题,咨询的目标到底是什么?因为看起来她并没有什么困惑、烦恼,觉得当时自己说了一句不该说的话,但对自己的做法已经有反思、觉察。那就先不急着探讨目标,慢慢聊着再看。
来访讲到很多自己生活中发生的事,我看到她做事边界清晰,处事都有自己清晰的想法和思考。在这个过程中,我能做的就是在她的表达后做摘要,看到她的闪光点。
同时对她充分地好奇,是怎么做到发生这么大的改变?一开始她只是轻描淡写说了一个点,当时也并没有问得更多,继续贴着她的话题聊。又聊了一会后,再继续好奇,除了刚才提到的那个点,还有什么让您发生这样的变化?
这次来访者有了更多的觉察,是自己对自己的不放弃、自己的那份坚持,让她成为现在更好的自己。你若盛开,清风自来。我想当她看到这些的时候,对自己也会有更多的自信。咨询师所能做的就是帮助来访者更多地了解自己、看到自己。