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当大人用过度控制的方式来管教孩子时，孩子们依靠的是“外在的控制”，是大人始终在为孩子的行为负责。父母和老师们最常使用的过度控制方式就是奖励和惩罚。在这个方式下，大人必须随时捕捉孩子的好表现并加以奖励，随时捕捉孩子的坏表现以予以惩罚。是谁在承担责任？显然是大人！那么，当大人不在场时又会怎样呢？孩子们没法学会为自己的行为负责。
家长的功课：
第一件事是不是做到了和善而坚定：它让孩子感觉到了无条件的爱，但是又有确定的边界，让孩子感受到了安全感。
第二件事有没有给孩子带来了归属感和价值感：孩子在童年的时候追求两件事情，归属感和价值感，孩子觉得自己蛮特殊的，觉得自己有自己的价值，这就是价值感，归属感就是有人爱我。
第三个就是这个教养的方法是否长期有效，很多父母对孩子冷冷的说话或者非常凶的大喊大叫，那种气氛能够让整个屋子的人都害怕。那种感觉是因为父母觉得只有严厉才会有效果，这个“有效”就是短期5分钟之内，父母现在一凶，孩子立刻就变好了，然后很多父母都会说的一句话就是“没次都得让我翻脸你才能听话”。
这都是短期有效的方法，家长朋友们要考虑长期有效的方法，要考虑过了10年，15年还会不会有效，或者说他离开你，他自己需要自律的时候，还会不会有用。
第四个就是有价值的社会和生活技能以及良好的品格（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作），就是说你通过这个教养方式能够传递给他有价值和生活技能以及良好的品格，符合这四个特征，这才是一个有效的教养方式标准。
