昨天，心情莫名其妙的很差。也许是因为碰到熟悉的人的一句话，瞬间点燃了内心最脆弱的一面。
今天抽中午的时间，来到公司附近的咖啡馆，坐下来放空。想想二胎后的10个月，第一次静静的坐下来，空出来有时间集中思考。不满意的现状有以下几个方面:
1.体重管理，生完二宝到现在体重比孕前还重15斤左右。二宝现在主要是姥姥看，姥姥心疼闺女，白天又看孩子又抽空家务，腰有时候就会不舒服。我除了上班和睡觉的时间，在家基本都在看孩子，想着让老人有时间可以休息。锻炼是基本没有时间，不喜欢做什么事情，旁边有人碎碎念的感觉，减肥的事情，计划在年后断奶后进行。锻炼加辅助手段。
2.基本没有学习的时间，思维混乱加焦虑，一直没有有效的解决方法。最近读的书《写作是最好的投资》，认识到学习最大的关键是输出，学习和练习输出。时间无法固定，每天抽空进行。
3.工作的现状，没有上升的空间，因为各种原因有受排挤。隔壁桌的两人一直在谈品牌发展，十年坚持一件事情的魅力，业务开展的方式，角度和视角听起来十分专业。11年的工作尽管一直努力，没能带给自己傍身的强大技能，辞职寻求改变，但是目前时机不是最成熟的。2019年计划提升专业性和改变思维宽度深度，语言表达技能，人际交往。新注册的公司业务同步发展，争取一年10单业务。
4.孩子的教育，也是一大焦虑源泉。目前大宝三年级，学习主动性不足，兴趣课也进入了积极性不足的阶段，还有半年后就要脱离托管，自己尝试作业和安排时间。这半年是训练逐步脱手的最后机会。上次学校心理辅导的课程思路很棒，笔记做了好多，还没有融汇到实践中。下周抽时间做一份详细的总结和执行方案。
5.如何做到工作不念家，在家不念工作，集中身心陪伴孩子们成长，全身心的做好每件事情。
记得生完老大的时候，也曾经有这样的阶段，随着孩子的逐渐长大，也经历了慢慢回归的过程。二宝后的焦虑虽然年龄大了，但是有过之。想要给孩子们好的成长环境，想成为自己理想中生活的模样（自律的人生，可以傍身的技能和足以支撑理想的收入，聪明可爱健康成长的孩子们，能称之为战友并肩奋斗的伴侣）。写下来，为了改变的动力，1个月后跟进进度。
