今天是什么日子
起床：6：15
就寝：12：00
天气：阴，22～27度
心情：比天气好
任务清单
改进：晚睡
习惯养成：坚持早起晨练清洁法，读经，抄写
学习·信息·阅读
晚上看书半小时，并做看书笔记。
健康·饮食·锻炼
今天星期五，下午瑜伽练习
工作·思考
准静，遇事三思而后行，不要生气。
2022-3-18晨间日记
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