2020年的总结

经历了前几天的严寒,今天的窗外是阴霾散去的艳阳高照,此刻的心情也是一片晴朗!
我坐在书桌旁,在键盘上回忆着去年的过往。作为一枚金牛座慢吞吞的女孩纸,我总是能心安理得接纳我比别人慢一个节拍的性子。
这不,2021年1月份已经过去一半,我才后知后觉想来一篇总结,自我感觉也算是为时不晚吧!
过去的那一年呐,精彩又刺激,从年初到年末,我仿佛演了一场酣畅淋漓的电影,剧情跌宕起伏,非常过瘾。下面,一起来看看我这一年是怎么过的吧。
1.我活下来了。
上半年由于疫情影响,全国经济大萧条,就连上班复工的日子也比往年推迟了许多。
我所在的旅游城市更是死气沉沉,疫情导致旅游业的封锁,整个城市失去了以往的热闹,经常从朋友口中得知某个旅行社或者酒店倒闭的消息,让我整个人变得很丧。
经常一个人躺在床上,呆滞地盯着天花板,不知下一步要往哪儿走!以前听大家吐槽996的上班制度多么 缺乏人性化,那么一场疫情让我明白,有班上的人是多么幸福。
我该怎么办?未来的不确定性,独自养娃的压力,以及身边人的不理解和打击,我陷入了严重焦虑。
那时候整个人的精气神仿佛被抽走了一般,行尸走肉地度日,不想动,不想出门,也拒绝社交,逐渐恶性循环自暴自弃。
我开始了暴饮暴食,平时不爱吃的食物,我也来者不拒。尤其是甜食,面食,以前我碰都不碰,但在那个时候只要被我看见就两眼发光,半夜起来上厕所都要摸一些东西填肚子,因为食物让我有快感。内心的某种缺失好像需要食物去填补一样。
我从100斤,吃成了135斤的大胖纸。那种无力回天的感觉,让我甚至感到我随时哪天死掉都不奇怪,甚至,生死已经无所谓了。
可是现在已经是2021年了,我熬过了2020年,依然还能呼吸,还能敲键盘,照照镜子,嗯,还挺美,我感慨自己又度过了一场奇迹,对,我活下来了!
2.减肥30斤
从年初的100斤,到7月的最高纪录135斤,我突破了人生中体重的极限。
直到,我的衣柜里没有一件我能穿上的衣服裤子了,等到连别人说我的微信头像不是我本人的时候,我的心又开始揪起来。
翻着以前的照片,再看看当时镜子里面胖胖的自己,有了对比,我才发现原来以前已经足够好,足够强大,原来我也年轻漂亮阳光美好~~只是,我似乎忽略了自己身上所有的优点,对自己也不断的怀疑与否定,视而不见!
我只是在前面的人生中,被不属于自己生命的枷锁五花大绑,让我看不清我真实的样子。我太低估了我自己,我从来就没放过我自已,以至于我带着畸形无比的面具活着,用奇怪的姿势撞着一个个南墙。
好在,极致坏的另外一面,一定掩藏着极致的好。一场疫情,让我焦虑的同时,也驱动着我去重新审视我自已,我逐渐清醒起来,发现了我身上最值钱和宝贵的东西,那就是真实的我自己。
于是我一点一点退去了束缚我生命的一切不需要的东西,重新把自己放上“手术台”,对自己再次进行重组手术。
那段时间我每天早上都会冥想,把专注力从焦虑的事情上拉回自己的内在,去逐步探索我的真实面目。我发现,之前很看重的东西,其实很多都是不需要的。
包括来自他人的认可,包括物质、权势和地位,包括吃的很多乱七八糟的食物,以及一些莫名其妙拉扯的情感关系~~都是生命的束缚!
当认知到这些,我开始了断舍离。吃清淡的蔬菜瓜果,开始运动健身,丢掉不穿的衣服和用品,重新整理自己的人际圈子,断掉纠缠拉扯没必要的人际关系。
慢慢脱离原来的舒适圈,生活也变得明朗有线条起来,几个月的时间,我基本回到了初始的体重,曾经的衣服一件件又穿回到了身上。
真正的舒适圈,是没有痛苦的。而我们所谓的舒适圈,无非就是为了逃避现实自己给自己设定的壳,它帮你暂时躲避了一些风风雨雨,可是也限制了你的自由和成长的可能性。
3.主动追光,发现光,成为爱与光。
在意志觉醒的初期,也就是7月份,我孤伶伶的活在我的世界里,与书为伴。
唯一的欣慰,就是在书本里找认同,那是一种"被看见"的感动。毕竟,作为群居动物的人,一辈子都在渴望被看见,以及活出自己。于是每当遇到三观一致的段落或者语句,我都会抄下来。
日积月累,它们慢慢揉合进我的认知体系和价值观里面,形成了我现在的三观。
虽然我能够享受孤独和独处,但是,我还是渴望遇到书本以外的活人作为镜子,在镜子面前,更快地将我本来的样子照射出来,告诉我,这就是我,美好又自带光芒 的我!
带着这份渴望,我去了一趟上海,链接到了更多优秀又温暖的人,被他们看见的过程,短短的几天内,我发生了肉眼可见的蜕变。
我以为我是一个没有情感的钢铁女侠,没想到在上海的种种机遇,让我一夜之间从上半年的地狱里走出来,我的世界开始有了色彩。
我看见了一束光,一束没有任何杂质的光,彻底将我的世界照亮,让我热泪盈眶!
这次泪奔,是具有新篇章的意义的,是一种释放,一种真正与过去浑浊的自己告别的哭泣,一种对自己过去种种遭遇的心疼,一种对自己的释然与原谅,一种遇见崭新自己的欣喜,一种被人看见接纳被世界温暖的感动,一种发现自己如此美好和强大的震撼与骄傲!
再见了,过去的我,纵使过去万般艰难与黑暗,现在此刻我都对自己无条件的接纳。
那些过去的环境和人,对我塑造的认知,带着我各种试错,去体验人生的种种惊险刺激,去黑暗地狱滚过一圈,也死里逃生再走向光明。这半生,太值得,太精彩,精彩到我不愿意和任何人交换人生。
没有前半生,我无法知道温暖与阳光的重要性,我也不会知道我的存在是多么的强大,我也不会找到我人生的使命,更加不会想到我自己也可以成为一束光,要去照亮别人。
你所做的事情,藏着你之所以是你的终极秘密!
4.和孩子共同成长
7月的最后一天,我回到了桂林,这次归来,满血复活。
女儿从小过敏性体质,由于过敏性肺炎住院了。我们母女在医院度过了2周。
这两周,女儿从最开始的ICU,到后面的活蹦乱跳,我都能无所畏惧地处理一切。
活泼可爱的女儿,受到了医院医生护士们的喜爱,在他们的精心照顾下,这段时光过得短暂又充满温暖!
同时,我也暗下决心,像女儿这样敏感的体质,在她没有自理能力之前,我是不能再离开她 了 。
她需要被好好的照顾,无论是生活方面,还是心理方面,都只能我这个母亲亲自来照料管理。
我也非常乐意,因为孩子是上天送给我的礼物。
她的到来,让我的灵魂有了归宿,让我看见自身的不足,也让我从一个小姑娘慢慢成长成熟起来,离不开女儿的相互陪伴与彼此滋养。
很欣慰,4岁的孩子非常的健康。比同龄的孩子更独立,天生就有同理心,会心疼小动物,体恤妈妈。
她很喜欢新娘子,穿婚纱 的新娘子在她看来像公主一样美丽,刚开始她非常渴望长大了自己也要成为最漂亮的新娘,我说:等童童出嫁做新娘子那天,妈妈就成为奶奶一样老了。
她期待的脸色一下子暗淡下来,说:那我不要当新娘子了,我不想妈妈变老,妈妈要永远年轻。
我一阵感动,这共情能力,真是天生自带,从小就是小太阳,古灵精怪,总是懂得挑别人舒服的话来说。
小小的她,心胸宽广,从来不吝啬自己的玩具,非常大度与他人分享。勇敢又坚强,好奇心强,有主见,活泼开朗,对妈妈无话不说,什么都愿意和我分享,看着她,我就联想到成年后她的样子,该是多么美好的存在呀,我一定可以骄傲的说:这是我闺女!她真是我的骄傲!!!
当然,我们也会有争吵,她死活要坚持己见不听我的建议的时候,通常,我会妥协,尊重她的选择权。
但是,选择以后不能再有抱怨,在这种一次次的冲突中,她的选择权得到了尊重,内心没有压抑,明朗又纯粹,不强势控制,懂尊重他人边界的孩子。
哈哈哈,当然,每次吵完架,我们都会互相道歉和好,用她的方式:拉勾勾,妈妈我们和好吧!
是不是超级可爱!通过与孩子的交往,我发现,对孩子真正的富养,就是接纳孩子的软弱,给他爱和营养,和她一起度过成长中的一个个难关。
而且,家长和孩子是独立的两个个体,做父母的要尊重孩子的边界,平等,不要过分入侵孩子的领地,帮助她成为真正的她自己,便是给孩子最好的富养了!
现在没有不聪明的孩子,只有变脆弱和无助的孩子。
5.与原生家庭和解
幸运的人,被童年治愈一生;不幸的人,一生都在治愈童年。
这句话不无道理,但是也不要太带入到这句话里面了。因为,这个世界上99%的人,都不会拥有完美的童年,或多或少都会有不同程度的创伤,如果太认同这句话,我们就永远陷入到受害者的角色里,继续恶性循环。
我的原生家庭,给我带来多少痛苦,爱和恨的撕扯,我已经不愿再去提及。无论过去走了多少弯路,无论做过多少丑事,都要去接纳自己一切的行为。
当我们自己的认知形成,不愿意再受原生家庭影响和控制的时候,允许自己叛逆,发泄,甚至离家出走,断绝关系……都没关系的,你在寻找的路上,必然要经历很多次很多次的受伤,没有这些经历与体验,我们离认识真正的自己还很远很远。
但是无论与原生家庭如何撕扯,你最后一定要保持成长,否则就在爱与恨的恶性循环里面互相伤害。等你成长到彻底接纳原生家庭,属于你的自由和人生才会真正到来!
当你渡过了这些歇斯底里的过程,来到一个更高的层次,你就已经不再是那些悲剧剧本里的你了。
你会发现,这些众生相各有各的苦。而且,你曾经就是其中的一员。
所以,接纳你现在被原生家庭带来的痛苦,痛苦的另外一面绝对暗藏礼物,它驱动你去改变,去寻找真正的幸福和温暖,驱动你去发现世界的真相和客观规律,更重要的是去发现真实的你自己。
所以,对我来说,一个人过去的经历,过去的痛苦,如果不修炼到一定的阶段,就不会发现那些都是你人生中最大的底牌!
难能可贵的是,认清生活的真相,还能依然热爱世界,热爱生活,以及经历黑暗,还能保持阳光,温暖,强大,坚韧,纯粹,美好的品质,都是无价之宝!
而原生家庭,还有那些伤害过我们的人,他们被自己的认知,旧的习惯局限着,他们的能量不足以把他们救出来,他们也被各种各样的枷锁五花大绑着,看不清自己,也看不清你,甚至他们伤害了你连他们自己都不知道,他们也是可怜人。
所以,所谓的"我们一生都在等父母一个道歉",这句话在这里我要推翻了,因为他们的双眼被蒙蔽着,他们可能这辈子都不知道自己是谁,为什么要给你道歉。
因为他们自身没有能量去发现真相,真相是残酷的,赤裸裸的,血淋淋的。他们也缺爱,缺能量,逼迫他们向我们道歉,是一种强迫他人认同我们,是无法放过他人,是无法释怀的一种表现。
当你真正发现你真实的自己,是不需要任何外界的认可的,你只会更慈悲和柔软,海纳百川,接纳世界上的众生相,只传递爱与光。
6.1个月内成为销售冠军
8月底,我继续回到了旅游行业,每天与游客打交道,工作内容除了旅游服务,我还有一项任务,那就是带货,卖当地购物店的物品和土特产等。
最开始过来上班那几天,业绩平平,每天心心念念都在想如何提高业绩……
难道是要弄一些五花八门的话术给游客洗脑?
难道真的要把自己扮演成各种角色,对强者附和,对弱者阴阳怪气?
难道要假装可怜哭穷来告诉游客家乡经济多么艰辛,收买游客的同情心??
都不是!销售不需要任何技巧,你不需要讨好任何人,你只需要真诚,散发你的自信与热情,提供你的价值,这就是最好的销售"套路"了,让顾客开开心心买单,我想这是最高的销售技巧了吧。
从9月份开始,我就开始连轴转了。什么班我都不挑,凌晨的班别人不愿意上的,我上,深夜 的班没人去的,我去。
永远激情十足,状态满满,内核又硬又稳的处理工作上的一切问题,我都爱上了那个状态的自己。9月份,我的销售业绩冲到第一名,好吧,确实被自己感动了!
与此同时,我结交了来自五湖四海的朋友,他们的认可与看见,他们的喜欢,都让我朝着更好的方向前进!
7.保存终身学习
虽然大半年没有怎么更新文章,但是随时保持对生活的观察和总结,已经养成了习惯。
学习,并不是非得要去看书,或者回到学校。学习是无处不在的,把生活实践中遇到的一切问题反思和总结,就是最好的学习。
如果只看书,而没有把知识服务于生活,我们顶多只是知识的存储器。
真正有用的知识,将会给我们带来成长所需的养分,渗透到灵魂和血液里,散发着芬芳。它们与自己的生活揉为一体,形成了我们的价值观和文化体系!
加油,终身学习者!祝你接下来人生的每一个艰难险阻,都能逆风翻盘,新的一年,朝着使命出发,带着光与爱,奔赴下一场山海!

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