微案例
最近一段时间，我早上起床都很早，最晚5点半起。
早上5：30，闹铃将我叫醒。我摸摸旁边睡得正香的欣悦，听着窗外呼呼的大风，真不想起床。
这时候，在我心里，两个小人开始争吵，是早起，还是再抱孩子睡半小时，6点和她一起起床？
我纠结了一下，最终还是选择跟孩子再睡一会儿，好好享受了半小时和欣悦近距离的亲密时光。
朱教练思路讲解
理解并接纳孩子起床困难的情绪，父母就能更好地通过沟通解决问题，比如：“妈妈理解你，因为我在起床时也会很挣扎，很想多睡一会儿”。家里讲爱不讲理，规则远没有爱的需求和感受更重要。约定和惯例是培养孩子自律并养成习惯的关键，偶尔遇到特殊情况，也可以不执行。父母要尊重惯例，尊重当时的情形，尊重孩子的正当需求，只要不影响他人、不伤害自己即可。
摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》
