了解自己 忠于自己

古希腊的德尔菲神庙,传说是古希腊众神向人间传达神谕的地方。

在这块神秘的地方,留下了几百条德尔斐神谕。

其中,流传最广、最为著名的神谕只有五个字:“认识你自己。”

认识你自己。

简单的五个字,却困扰了大多数人终身。

生活和工作中,我们可以通过提升智慧和经验去应对各种问题,所以很多错误是可以避免的。

但是,为什么还有那么多人沉迷赌博,购物,抽烟,喝酒,暴饮暴食,玩游戏,上网......而不去选择更好的方法提升自己?

这是因为思维力和行动力之间还有一层阻碍。

那一层就是:不够了解自己。


认识你自己。

不了解自己的人往往:

- 通过快速、同时也是廉价的方法应对问题,因为这些方法表面看起来最好用;

- 会脱口而出违心的话;

- 不明白自己是被什么力量驱使去行动和改变的;

- 迷惑自己偶尔表现出的强大能力;

- 情绪容易被外界影响;

- 在社会关系中扮演讨好或是回避者的角色;

......

学业、工作、健康、婚姻、家庭、社会关系......无一不需要我们发挥能力,分出精力去解决问题。

能够正确认识自己的人,就像是选择了一条正道,在知行合一的路上坦然前行,事半功倍。



今天介绍的MBTI人格测试,就是帮我们正确认识自己的科学工具。

它不仅是世界上最知名、使用范围最广的人格测试,用起来也很方便,只要十分钟就能得到一份科学的

权威解读。


MBTI测试之所以流行,得益于它:

— 测试过程简单

— 测试结果容易解读

— 70多年的发展史(1943年问世),更专业、更科学

— 它会帮助你了解:个性偏好、人格特质、优势和缺陷、思考方式、行事方式、社交喜好、理想职业

— 你会得到:行事建议、其他人格问题的解决方案、最大化地发展你的优势

— 有助于个人发展和自我觉知(你会从科学的角度知道你的动力、焦虑、愉悦感等等的来源)





MBTI简介

MBTI测试由美国人凯瑟琳·库克·布里格斯(Katherine Cook Briggs)和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)共同制定。没错,她们是母女。

MBTI基于荣格的人格理论而成,目前已经有29种语言,并被多达115个国家使用,每年有数百万人通过MBTI测试获益。

目前,MBTI也被广泛应用于职业测试中,有八成世界500强公司使用MBTI,用来面试员工、激励员工个人发展、规划职业生涯。比如它能预测:


不同人格的平均收入水平



不同人格的工作满意度


不过,普通人使用MBTI的好处不仅仅是为了挑选工作,更是为了增加对自己的了解程度。




你是什么类型的人?

做完MBTI测试,你发现自己得到了一个4个字的英文字母,比如:

ISTJ INFJ

ENTP INTP

这是因为MBTI将人格类型分为16种,而这16种人格的依据来自4个维度:

1)精力来源(分为E、I)

2)接受信息的来源(分为S、N)

3)做决定的方式(分为T、F)

4)生活的方式(分为J、P)



每个维度有2种类型,所以一共生成了16种不同的人格类型。



根据以上分类,MBTI会展示出你在4大维度上的偏好:

1. 你的精力来源:是来自外部与人互动和交流,还是来自内心世界的反思和记忆?

2. 你接受信息的来源:是来自五感(看、听、闻、吃、感觉),还是基于事实的关系、模式和结论?

3. 你做决定的方式:是来自客观的逻辑分析,还是来自情感?

4. 你生活的方式:是喜欢稳定和规划,还是灵活和自主?


有趣的是,在这16种人格中,有些类型的占比非常少,有些类型则很多,以美国为例(预估):

女性INTJ占美国总人数之比约为1-3%,ESFJ占比高达12-17%。

男性INFJ占美国总人数之比约为1-2%,ISTJ占比高达14-19%。


不过,我们做MBTI的目的在于更深入地理解自己,而不是纠结少数或多数。

此外,MBTI价值还在于:它除了会说明你的思考方式是偏向理性还是感性的,还会细致地说明你和别人的不同点

MBTI帮助你发现自己的优势,理解自己与他人的不同,还让你明确:自己和他人不同的根本原因仅仅是我们生来不同而已

你不仅会对自身的优势有更深层的认同,更重要的是,你能在生活中做出符合你天性、更正确的决定。

你会发现:自己逐渐喜欢上用这4个英文字母来描述你自己。


来自一位INFJ型人格的描述



来自一位ESTP型人格的测试结果



对每一种人格都有细致的解读




成为与你的人格更匹配的自己,尽快开启你MBTI测试吧!

↓↓↓

免费MBTI 人格测试

请选择以下一种或几种人格测试,给自己几分钟安静的时间,做完测试。

记住,测试的目仅仅是为了解自己。

【中文版】

荣格认知功能测试(约72道题):https://www.jungus.cn/zh-hans/test/

16personalities(约60道题):https://www.16personalities.com/ch/

【英文版】

16personalities(约60道题):https://www.16personalities.com/free-personality-test

Truity(约128道题):https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new

你可能发现:进行几次测试后,你的结果会略有不同,并且在其他的人格类型上,你会找到和你相似的描述。这是因为人格的维度是动态的,它会随着你的年龄、经验,甚至情绪的改变而改变。一个人的人格是可塑的。建议多做几次MBTI测试,挑选出你认为能客观描述出你现状的文字,将之运用到生活中。

记住:人格差异是存在的,但人格没有好坏,没有对错,有的仅仅是不同。




参考资料:

1. artofthingsmart

https://artofthinkingsmart.com/what-is-your-personality-type/

2. truity

https://www.truity.com/page/16-personality-types-myers-briggs

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