读书改变生活

一    读书改变思维

从看到读书营开启3月主题营发布到给连长发参加主题营信息的这几天里。我的脑子里一直在做着思想的斗争。脑子里一直有两个小人在不停的对话。

思维1说参加吧,参加吧,试一试吧。

思维2说不要参加,没有时间的。

思维1说参加吧,时间挤挤总会有的。

思维2说没有精力的,会完不成的。

思维1说参加吧,为什么不尝试一下呢?一定会坚持下来的。

思维2说不要参加了,尝试也不行,反正就是完成不了的。

……

每天在做着思维上的斗争的同时。

也在看早上的【剽悍晨读】,

上午完成【阅读时光】的打卡。

参加【今日按钮】在中午输出,

晚上看猫叔的公众号推文。

这些输入,慢慢的改变了我的思维。最后决定,参加3月清单主题营的活动。

为了参加主题营,我在思想上做了充分的准备,跟自己说“做最坏打算,尽最大努力”。

最坏打算,最差也就是完不成任务,还能差到哪去生活照过。但尽最大努力之后,一定会离完成目标会越来越近。自己说服自己之后,开始为读书做时间上的准备。先在脑子里过一遍以后的十天,把最重要的事情安排一下,把不重要的事情,尽量不去碰,做完最重要的事情之后,抽出足够多的时间来读书,输出,打卡。这篇复盘文章的写作思路,正是受《如何阅读一本书》的启发,先把中心思想写出来,然后列三个大纲,每个大纲都有逻辑递进关系。

读书改变行为

第一个行为就是选书,选出十本书!

有四本是关于如何读书的,都是介绍读书方法的书既然决定读书,那就要找到一个好的读书方法,磨刀不误砍柴工,更要找到适合自己的读书方法。

有三本是关于教育孩子的,自己的两个女儿都已上学,要处理好自己与孩子的关系,培养学习热情。让她们找到自尊心,自信心,责任心。

一本是罗振宇《终身学习》,还有一本是当代年轻人成长励志的书。

第二个行为是养成了每天必看两小时书。再把自己的读书感悟写在纸上。真正的沉进去看书的话,时间是过得飞快的,没看几页书,一会儿半个小时已经过了,必须停下来,要去工作了。

第三个行为是早睡早起的好习惯,为了有时间读书,同时又不影响日常的工作生活,所以每天5:45起床读书。其中有一天有特殊原因,要提前出门,就把早起时间定在4:20起床读书。老婆看到我4:20起来是为了读书,是惊讶万分啊。

第四个行为是不看手机,不刷微信。原因很简单,每天读书都没有时间,哪有时间去刷微信。细心记录了使用手机的时间,居然一天可以到达三个小时左右,这个时间真是太浪费了。要是把它利用起来看书的话,那该多好啊。

读书改变生活。

第一,改善家庭关系。首先是与女儿的关系。有三本书是关于教育孩子的。从这三本书中,我学习到如何与孩子保持良好的关系,要学着尊重她,理解她,培养她的自尊心,自信心和责任心。如何在孩子学习方面给予正确的帮助。以前在辅导作业时,看见孩子做的很慢,甚至不愿意做作业的话,都心里会很着急,不自觉的语音会升高,语速会加快,口气会加重,孩子能够明显感觉到我有情绪了。我越是有情绪,女儿就越对抗。这样反而不利于问题的解决。书中的一句话而深深的刺痛了我,“孩子有问题,百分之百是家长有问题。”原来是我不断的逼着女儿学习这个行为,使得女儿觉得学习很痛苦,所以女儿不愿意学习。现在我已改变过来,想着帮女儿一起去寻找学习的乐趣。其次是夫妻之间的关系,通过阅读我知道,女人是感性动物,不能用男人的思维方式去沟通。跟他们讲道理,摆事实是没有用的。应该用感谢思维方式,如位思考或同理心去和她们沟通,这样有利于问题的解决。

第二健身。读书可以锻炼思维,死磕自己的大脑。健身可以锻炼身体,死磕自己的肌肉。每周去健身房锻炼三次,每次锻炼一小时。做好详细的计划,星期一锻炼的肌肉是胸部肌群,星期三锻炼的肌肉是臀腿部肌群,星期五锻炼的肌肉是背部肌群。像这样有目标,有方法,有针对的锻炼之后,效果很明显。

第三,读更多的书。虽然十天时间很短,但我发现,在我的生活中,书出现的次数越来越多,会和我一起出现在汽车里,会和我一起出现在床边,会和我一起出现在地铁里……读书真好

解决问题最好的方法是成为更好的自己。

如何成为更好的自己,唯有读书,多读书,读好书。

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