健康为前提，开心去工作

黄斌

各位领导、老师们：

大家好！

今天我发言的题目是《健康为前提，开心去工作》，主要跟大家交流两个方面的问题，工作和健康。

先谈健康，身体是革命的本钱，没有健康的身体，我们谈不了工作。

学校为了丰富大家的业余生活，由工会牵头，组建了11个社团，内容涵盖文化艺术类、体育竞技类、信息科技类、生活休闲类、公益服务类等，旨在唤醒教工主体意识，丰富教工文化，锻炼教工专业、生活、休闲技能，形成自发的交流平台，活跃团队生活，增强教职工工作自信力与个人魅力。教职工社团是从教职工的真实需求出发，在自愿的基础上组建的群众组织。本周已由龚洁老师组建了健步舞社团，目前群里有成员58人，男女教师都有，也涵盖了各个年级，很为大家的热情而感动，更感谢龚洁老师的付出！

这次健步舞比赛方案出台得不是时机，刚好在大家最为繁忙的一周看到“比赛”二字，更加重了大家心里的焦虑，为此我很不安，希望大家放下包袱，跳舞应该是轻松上阵，舞出健康、舞出活力，也可以舞出心里的郁闷和压力。如果实在不喜欢也不会强求大家，真心不希望给大家造成负担。对于年级组长担心的比赛人数问题，到时候可以男女老少齐上阵，跟我们在运动会上的拔河比赛一样，重在参与，次在比赛，我们舞蹈社团的人到时候有可能就是最抢手的人才哦。

接下来谈工作，网课我跟大家一样亲身经历，我没有按学校要求听课，原因大家都知道，我一周15节课，担任班主任也是跟大家一样婆婆妈妈，整天是催催催，大家可能会说我是比较拼，但人的精力是有限的，我只能将自己的做法跟大家聊一聊。

我每天三节课，写字课我是下午一点四十打开腾讯会议，有时候也会迟一点，但没关系，一点五十在腾讯会议的成员栏进行点名，学生都是按号码排列的，我基本记得迟到旷课的几个孩子的号码，所以大概两分钟点名完毕，没到的我在点名时就让一位家长帮我用微信去通知学生了，这几个经常迟到旷课的我这位家长都有他们的联系方式，所以基本都可以联系上。每天江老师上课也是我打考勤，也是这样做的，只不过没到的学生是由我亲自通知。跟大家一样，也是好话歹话说尽，因为上课时间都是固定的，现在考勤情况基本还好。

数学课我一般上40分钟，不会多上，上课时我很少用课件，这点不提倡，课上学生主要看自己的书和作业，有必要时我会打开摄像头展示，也会提醒学生看屏幕，但看完我马上会提醒他们不要看屏幕，看自己手里的书。一节课后剩下的时间学生活动15到20分钟，我会建议他们跳舞、做操、举目远眺，让眼睛得到休息，身体得到舒展。

接下来还有一个小时的课我就让他们做家庭作业，数学作业比较快，做完了就做语文，语文写字慢一些，在写字课时有学生写完一页后我也会和他们进行说话训练或是让他们写生字 。这样在会议室一起写作业学生不懂就问，写完家庭作业就可以离开会议室，有的家长有事需要手机用我也会允许他提前离开会议室。这样放学时家庭作业大多做完了。

我布置作业一般采用学乐云和《导学案》两种方式，学乐云可以在线批改，《导学案》有很多很重视孩子学习也体谅老师的家长会帮忙检查，但也有家长将学生没做完或错误明显的作业提交，这样的作业我会画圈提醒更正并私发给家长，和他单独聊一 聊，有的家长会说下次注意，但下次我也会注意，发现一次沟通一次，所以跟大家一样，我也有和大家一样的烦恼。

最后奉劝大家，我们尽心尽力做好自己该做的，有的家长实在不配合也不是他的初衷，因为他也有自己的苦衷，所以我们要允许学生出现差异，这样自己心里也会好很多。

总之，希望大家开心过好每一天，健康生活每一天，用积极的心态去面对诸多的压力，对自己宽容一些，我的讲话完了，感谢大家的聆听！