【摘抄】
虽然世界的状况不妙，但是，如果我们都不努力做得最好，那它只会越变越糟。
幸福也不是能够强求的，它只能是结果。人们一定要有理由才能幸福起来。一旦找到那个理由，他自然而然会感到幸福。人类不是在追求幸福，而是通过实现内在潜藏于某种特定情况下的意义来追寻幸福的理由。
【心得】生命的意义与幸福感
我们经常会觉得幸福很难求得，甚至觉得，得不到幸福的自己是失败的。
但是，首先，什么是幸福，每个人的标准都不一样，他人眼中的幸福不一定是自己所渴求的。因此，如何判断自己是否幸福，则需要看到自己内心真正的需求。
其次，虽然或许我们现在还不够幸福，但是如果我们不努力，那么幸福只会离我们越来越远，但是，如果我们可以做到更好，那么在超越自我的过程中，我们可以找到属于自己，属于现阶段的生命意义，并由此抓住幸福。
就像母乳喂养，对于你来说，它的意义究竟是什么，是母婴链接的亲密感，还是实现自我的手段，每个人的想法不尽相同，甚至有的人可能会觉得它是一种痛苦的经历，那么，找到其背后的价值和意义，就可以给你带去幸福感。
可能你一时会觉得，没有达到所谓的完美目标的自己是不幸福的，不完美的，但是只要你超越了自己，就够了。
比如无法建立亲密关系的你努力弥合自己和孩子的关系，比如通过母乳喂养证实了自己是有能力完成自己的梦想的，等等，那么在这个实现意义的过程中，你就可以获得幸福感。
即使你有可能做到的不是满分，但是比起曾经的自己有所超越，有担当的承担自己的责任的你，就是足够好的妈妈，是值得拥有幸福的。
