1今天女儿要去拔智齿了，想趁着考试前拔了，然后在考试后去拆线就可直接回家过寒假了。
离上次拔牙差不多一个月，第一次拔时，她在小红书做足了各种攻略。从选医院到选医生，然后准备拔前拔后的各种缓解疼痛的药、冰袋、退热贴。我这个当妈的为了缓解她的心理疼痛，特定赶到武汉陪她拔完带到亲戚家社区医院打消炎针，安顿她到亲戚家后，晚上才赶回家
可能在别人眼里，不就是拔个智齿嘛，是不是小提大作，太当回事了！是的，没学习前我也这么想，即使孩子智齿横向长不太好拔，找个好牙医就得了。但当孩子认为这是个严重的事，让她很恐惧的事（往往心理上的恐惧，会让她加剧产生心理上的疼痛），咱当家长的就得当回事，当个严重的事对待。当你能同理孩子的感觉时，又做到陪伴，这时她是感受到安全的，感受到在我们家长心里她是重要的，就会减轻她的心理上的恐惧以及疼痛感。
由于第一次做足了准备，拔完，没她想像中那么那么疼。第二天我问她，这种疼痛感还能忍受么？女儿回应，能。当她说到一直流血时，我问到，医生有没说这是正常的，有交待这种情况继续用棉花球压着？女儿回应说，正常，医生交待了。
女儿由之前的担心、恐惧到拔完后，整个情绪是稳定的，第一次拔牙算是很顺利度过了。
今天第二次拔，依然是拔上下二颗，昨天又是各种担心四溢而出。这次不是担心疼，是担心由于内分泌带着红血丝有半个月了，不知道这种情况能不能拔（医生有交待拔牙最好错开经期），然后又是到小红书上查找答案。
”小红书有介绍是属于排卵期出血，应当不是来姨妈了吧？”女儿发来担心的信息的同时。
“不用担心，医生是担心经期出血量大，同时拔牙会增加出血，且易感染，这个排卵期出血，量及少。”我也在小红书上了解下，跟女儿所说一至。
“我要不要打个电话问下拔牙的医生？”女儿还是有些担心。
“可以问下，但这个排卵期出血应当是可以拔的”。
“算了，还是不问了，万一他建议不要拔，我下周就到姨妈期，企不是要等到下学期开学，这颗牙已将旁边牙挤歪了，不能再拖了，那万一明天真来了姨妈怎么办？”女儿继续在纠结，负面情绪是一个问题接着一个问题。
“决定拔，就不再想那么多，明天要真来了，就好好迎接，咱就好吃好喝呗！来不来也不是你能控制的，凡事两种心态准备都做好，不管明天是什么状况，这样你都能面对态，都是你意料之中，好好休息吧！暗示自己，明天肯定会非常顺利。”
“我到了，好紧张！”女儿发了张在医院交费的图，这是在提醒我转钱呢！
“边做深呼吸，边放松，同时暗示自己，一切很顺利，这是我能接受的疼痛，当我越放松时，我的疼痛会离我越来越远。”这次没有陪伴，但也是隔着屏幕教女儿自我催眠。
现在女儿有任何情绪时，我基本是能接得住，并同理她的感受，而不是被她情绪带走。
“
