本书来自一句古老的谚语：如果你每天早上做的第一件事情就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜的发现，一天里再也没有比这更糟糕的事情了。
文中提到的几个规则让人印象深刻：
1、最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做的十分圆满。
2、怎样才能吃掉那只最大、最丑的青蛙？答案是一口一口的吃。也就是说，当我们面对一个任务时，分解步骤，从第一步开始着手。
3、个人工作效率中最主要的法则是10/90定律。10%的时间制定工作计划，在工作过程中将节约90%的时间。
4、随时应用80/20法则，处理事情时，一定要抵制先易后难的诱惑，从最难的最有价值的事情开始。根据80/20法则确定，哪些是能够体现80%价值的那20%的任务。
5、使用ABCDE法则。
