今天学习的内容是如何平衡事业和家庭平衡，平衡的确是一门艺术。老师的课我听了三遍以上。首先，平衡家庭事业有着重要的意义，其次，如果没有做好平衡，就会引发一些冲突。把时间适当花在工作上，提高收入，也提升了自我价值感。如果低收入，容易导致低自我价值。
学到了几个方法，一是认清自己想要的生活，把眼光放长远，扪心自问自己到底想要怎样的生活。可以做一个五年规划、十年规划，家庭工作优先等级进行一个排序。学会说不，分清主次。最关键的是要培养孩子的主动性，培养孩子的独立性。平衡是动态的，是一个长久的过程，制定计划，让人生变得和谐和圆满。和家人的沟通非常的重要，取得家人的理解支持也是很重要的。要学会合理安排生活的节奏，家庭成员之间的分工特别的重要，夫妻可轮流分工，处理好自己的事业。
学会合理安排时间，最关键的就是要留出和家人一起的精心时刻，每次定期召开家庭会议，设立家庭日雷打不动的陪伴家人，在家庭会议上表扬，感谢亲人，找到对方的闪光点。
第二点是更新观念，调整心态，不要用原有旧有的思想观念，常学常新。
第三点就是制定计划，学习对策。当我们觉得生活出现矛盾了的时候，可能是方法不对，那么制定合理的计划去学习，家庭事业才会达到平衡。
