当两个人碰到一起，他们开始成为伴侣的时候，一般会发生什么事情呢？
他们变得习惯了，就把那当成理所当然的了。然后在他们的脑袋中就开始有一个清单，那个清单上写着全部都是他的毛病：我每次叫他倒垃圾他从来都不去做；我每次都得洗碗，他从来不洗碗，其实格西麦克洗碗洗的非常棒。
我只是举一个例子。其实这是我们人类心灵的一个习性。我们老是感到不满意，所以在我们心灵中种下了种子。
当我们把对方的毛病列出清单的那一刻，我们就在我们内心种下了一个种子，只不过那是负面的种子。所以当这个种子种下去，再去看看我们伴侣的时候，我们就看到我们伴侣变得比较糟糕了。好像这并不是我们伴侣的错吧！这个想法，这个观点是我们自己创造出来的。
—格西麦克罗奇、克瑞丝蒂麦克纳利《真爱密码》
