不知道自律能不能使我快乐，反正我知道它能使人自由！
结合自己的实际情况和近一周的观察
立个肯定能完成的FlaG~
1、按时吃饭，不吃垃圾食品。
2、每天吃水果或酸奶。
3、坚持每天运动，无论是跑步还是每天10分钟的室内keep。
4、最晚11点半睡觉，最晚六点起床。
5、每天和学生坚持练字一张。
6、日更简书。
7、每个月看完一本书，纸质书。
8、教综每天20页。
9、近两个月内将学习强国上一个慕课看完。
10、不沉迷于手机，不做低头族。
学习，无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多，比你厉害的人也很多，所以要不断的学习才能提升自我。
