炎热的夏天，心情烦闷。
读读《人民日报》的金句，就像有一股清流，沁入心底。
关于生活，我想说——
人如果一直被所谓的生活重担施压着，再热情的人，可能将逐渐失去自我，侵吞掉自我里那些能使精神上愉悦的兴趣与爱好。因为，重担与重压可能是无限 的，而人的时间和精力却是有限的。
无力面对时，“垮掉”变得极其简单和容易。
我们看见过小孩子用积木或泥沙堆城堡。垒起来的过程，费时费力。然而，想要让“城堡”垮掉，只需一根手指，轻轻一推，所有的建成，顷刻轰然倒下，化为乌有。
所以，我们每个人确实需要保持觉察，切莫让生活变成重压，压垮我们。
要清醒地觉察，过着的生活形成重压前后，要知道如何从内而外的开凿引流，驱散压力。
《人民日报》金句说：“要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马忙。”
生活不止眼前，还应该有梦想。让梦想跟随你，让梦想时刻在你生活中酝酿。
关于“最朴素的生活”。
生活日常，细琐繁杂，又近乎天天反复。
当人感受到生活越枯燥，越平淡，越消耗的时候，恰是越需要保持宁静平和的心境去生活。
心境不同，生活品质不同。
试想，火急火燎地做事，也许体验到的便是负担，进而容易心生怨气。
“怨”是带有破坏性的情绪。带着怨气生活，这样的生活不会平静。鸡飞狗跳在所难免。
所以，最朴素的生活，在于“朴素”。
什么是朴素？
我认为的“朴素”：生活简洁朴素，不奢侈，不铺张，不浪费。满足当下的生活现状，日子过得踏实。除了物质朴素，还要精神朴素。保持心境上的朴素，不攀比，有一颗安宁的心。
关于“最遥远的梦想”。
梦想可能是一个人愿意行动的最深的内驱力。
抵御生活中诸多不如意与寡淡生活，我想需要保留自己内心最纯粹的精神慰籍的空间。那就是梦想。
也许，你确实无法从生活中抽身脱离，无法“独善其身”。但是，别忘记，在心田里种下梦想的种子。
因为种子就是生命力。种子有根，种子有生发的力量。
心理学家荣格说：“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。”
每个人渴望自我实现，渴望创造价值。如果梦想就是你内在的声音，那就去追随吧。
尽管，梦想不是一蹴而就。所以，“即使明天天寒地冻，山高水远，路远马忙”，也不要放弃抵达的渴望。
写在最后：
如果，你还被眼前的生活困扰，那么就为生活和梦想做些什么吧。
1、保持宁静平和的心境。“人生修行，贵在心境。”
2、做一件非比寻常的事情。比如早起。对于习惯赖床或拖延的人来说，早起就是在做一件非比寻常的事。
3、坚持运动。运动能提升能量和活力。
4、阅读学习。读书增见识，人人都可以做到的最低成本的自我投资。
5、将梦想化作行动。每天一点点前行，积跬步以至千里。
6、带着梦想去生活，而不要为了生活而劳累生活。
