2019/03/29
有多自律就有多自由。
【今日天气】 多云 18-25度
【早睡早起】22:56-6:59
【践行天数】15/90
【昨日青蛙】
1.快走/记单词/听书完成✅
2.工作安排完成✅
3.学习非洲鼓完成✅
4.陪伴孩子完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长：快走45分钟、记单词/古诗30分钟，听书1小时；看书30分钟！持续学习，不断完善！
2.关注圈：关注小伙伴们的成长；进入演讲圈；学习非洲鼓、好像被我吸引了似的、这几天刚好想认识一下、某个这方比较优秀的小伙伴。头天晚上去见好朋友、闲聊之后就说：“她们要培训这个项目、可以约我一起学习”就抓住了这次学习的机会、而且是一群年轻有活力四射的老师们一起学习、很开心、也感觉有点自豪！感谢小闫的支持！
3.工作安排：关注团队合作精神、行动计划清单、大家积极性很大！
4.家庭：陪伴孩子的过程中虽然有小插曲、但收获与惊喜还是非常美好的时光！感谢孩子们的成长过程！感谢全家人都在努力做到最好！
【今日青蛙】
1.快走/听书/单词
2.营养餐
3.陪伴孩子
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩邹老师的指导和鼓励！感恩老公放下心来好好陪伴我和孩子们！感恩张老师关心孩子们的成长！感恩所有的老师和朋友们给予孩子们的鼓励和掌声！感恩老公对这个家付出努力！感谢孩子们的认真对待演讲比赛、并能临场发挥自己的优势！
