舍得便是获得复位，人生做出最适合当下的选择和决断，重拾自信心，成就自在从容的人生。
一、一阵莫名的清爽感抚过心头。
那一摞一摞满满当当的衣物，并不是衣物，而是我背负的执念，只不过这种“执念”具象化为可见的衣物而已。
减法解决方案：“通过处理多余的杂物来摆脱执念，恢复自我，发展自我”，这种自我探查法叫做断舍离。
二 、摆脱过剩执念，减轻心灵负重。
在“看得见的东西”上做减法运算，心理上也会逐渐脱掉一些“看不见的东西”。
东西是物体和精神的集合体，是“具象化的形态”和“抽象化的情感”结合起。
抽象画的情感，如果不是喜爱之情，就很容易带来负面情感。
断舍离非常注重在日常生活中有意识的审视个体和物品之间的关系。
人的执念往往因为情感依附于物品上，情感与沉重内心“执念心”越重。
表面丢掉的是杂物，其实同时丢掉了我们看不见的世界里的多余执念。
三、获得深刻的智慧
为为什么扔掉多余的杂物，能让我们重新梳理看不见的世界、心灵、思绪呢？
囤积的杂物达到临界点时，空间，时间心灵都无法正常工作，因此要尝试做减法运算，排除阻塞物，恢复流动性。
只有“放手”才能真正走进知“识”。有舍便有得。
四、提高选择.决断的精度和行动速度。
物物品是“看得见的形态”与“看不见的情感”的结合起，也是我们“思想结果”的证据。
物即物，又非物。我们在获得和抛弃这个“思维的证据”，也是在更换自己的思维。
“关联度的质量”上升，带动“思维的质量”上升。
“思维的质量”上升，带动“行动的质量”上升。
“行动的质量”上升，带动“结果的质量”上升。
只有不断的处理掉那些不需要的东西，才能在这个过程中专注于那些“生活关注度”高的物品。
精度的提升，速度的加强，会更快带来结果。
五、清楚闭塞感，疏通人生路
断舍离人生新陈代谢的催化剂。
自己的苦恼和焦躁都源于缺少对自我的肯定，断然放手，曾经折磨自己的执念，迎来新的心境和人生。
六、引导现在的自己，做出最恰当的选择和决断。
生生活只需要有“空间”的“留白”以及不由自主想呼吸的“空气感”就足够了。
断舍离。是清爽流畅感的“场”，“空间”，“时间”的创造方法。
我想要什么样的状态？
空间想要什么样的状态？
对居所整体的断舍离，将思维方式从物品轴转化成空间轴，掌握俯瞰式思维方式，我们就会成为“人生达人”。
帮助处理自己与物品的关联度，创造出空间感的，就是这种“俯瞰力”。
遇到任何事情，并不是仅仅归结于“幸运或不幸”，运应该将其作为某种体验，能以一种从容豁达的真我视角来看待人生各种各样的不同境遇。
七、“身体、心灵、生命”机制的回归
局部即整体，整体即局部。我们的身体这个容器里面到底装着什么东西？
断舍离最核心的思想就是新陈代谢。我们的
“居住空间”属于代谢的状态是最理想的，因此不断的进行“使用所有物，清除所有物”的循环，才能让居所充满流动感和活力。
身体，心灵，生命竟然处于居所空间内部，那么居所空间和三者都有直接联系。
八、沟通力显著提升。
人人际关系无论是双方距离走得太近，还是太远，接触频率太高或是太低，都会出现问题。
利用“间”意识才能真正感受到自己沟通能力的显著提升。
在日常生活中掌握“间”意识的方法，是断舍离中宽松有度的空间制造。
利用看得见的物品，俯瞰空间整体，重新恢复居所的“间”功能。
从思维感觉感受，三方面把握空间的整体意识，就能自然而然思考如何建立适合自己的“间”。比想象更怡然的人生就在不远处
断舍离，保留的获得的人，事物对我们来说都是非常珍贵非常喜爱的才被筛选出来的。
断舍离是 “锤炼执念心”的方法。
