《原子习惯》DAY 3 读书心得

        今天读的是27-35页,感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。

        英国自行车队通过数个微小的改变,从没有一位选手夺冠到多位选手屡次夺冠并打破世界纪录,可见巨大的成功并不是来源于巨大的行动,而是来源于微小的改变累积。如果每天能进步百分之一,持续一年,最后会进步三十七倍;相反,若每天退步百分之一,持续一年,到头来会弱化到趋近于零。

        今天的阅读,我一不小心多读了一页,我就在想:如果我每天都多读一页,长时间累积下来,是不是就多读了很多页,是不是就会比在原来的基础上早十天半个月读完这本书,接着读下一本书,又每天多读一页……以此类推,我会读完很多很多的书,吸取很多很多的知识,那这样的进步可不止一点点吧。

        前几天,我给自己定了每天要做的任务计划表,全部做完给予自己奖励,有一项没做完就给自己惩罚,这三天在试行。在试行时,我发现给自己的任务实在太多了。于是,我就把任务分成两天完成,同样的任务可以重复做,也可以只做一天。我发现,这样任务是能够完成的,时间也是比较紧凑的,不过也不会导致自己太大压力,也有一些自己的自由时间。在学校,每天都有各种各样的任务,所以,即使没给自己排任务计划表,每天的日程也是满满当当,不会无所事事。可是一到了假期,没有任务,没有计划,好像就真的是每天大部分时间都在刷着手机。我觉得这样下去不行,于是,给自己做了任务计划表,并设置奖惩机制。这样,坚持到开学,我每天都会觉得很充实,假期过后就能收获一个进步的自己。我的这个任务计划表,就正如书中的微小习惯带来的巨大变化。那么,一个月后开学的我会有怎样的变化呢?我很期待。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容