喜欢买买买的背后其实是感觉自己不够好，甚至是差劲的，觉得自己的人生很灰暗，体验到这些时一定是难过和无力的，为了掩盖这种不舒服的感觉，也为了让自己看起来不那么糟糕，只能不停的买买买。

在我看来，爱自己，就是为自己做一点事情，让自己感受到快乐、轻松、幸福、享受、有意义。

心安才能感受到生活里春暖花开的快乐，欲望在掌控的范围内，才能感受到轻松和快乐。何况精致的生活跟物质的丰盛没有很大的关系。

爱自己不是一种形式主义。不是给自己花钱，买好多吃的，买名牌包包，穿着讲究，就是爱自己。如果你为自己做这些的时候，你感觉到放松与愉悦，那很好。

如果你在做这些的时候感觉到焦虑与压力，心疼与不舍，在结束后自责与恐慌，看着衣柜那么多衣服骂自己，看着银行卡数字减少而后悔想剁手，那就不是爱自己。

因为如果花钱带给你的，并不是愉悦，而是非常糟糕的感受体验，那这就是自虐。这时候如果你发现不买东西节约钱，反而会带来一种心安感和成就感，那么不买东西就是爱自己。

真正精致的生活，不是过着跟自己赚钱能力不匹配的表面风光日子。

懂得精致生活的女人，是发自内心对生活的一种态度，这种态度源自对生活的热爱，对大自然的欣赏，对美好事物的一颗好奇心，更源自她有一颗强大的内心，有那份心安的感觉，在此基础之上享受生命丰盈的过程和感觉，认真的过好每一天。