我们都希望能与孩子亲密无间、无话不谈，但随着孩子年龄增长，大部分家长发现情况是相反的，孩子不仅和自己话越来越少，有时甚至直接拒绝聊天。
沟通是人类生存的必修课，亲子沟通尤为重要。此前，我们已经谈过沟通中应注意规避的不好习惯，来看看你有吗？
曾有一个关于“家长对孩子了解程度”的调查，家长们通常觉得自己对孩子挺了解，但孩子们纷纷表示父母根本不了解自己。
关于亲子沟通，除了规避坏习惯外，家长还需要掌握沟通的要领。
要领一：在沟通中保持“尊重与平等”的关系
因为尊重，给予平等。受中国传统文化熏陶的家长，要做到真正的尊重平等，可能需要做出些许改变。
在亲子沟通中，希望大家可以将孩子看成一个思想的独立体，一个有独立人格的人，而不是“我的孩子”，甚至“我的附属物”这样的标签。
允许各抒己见，聆听各自的看法，接受不统一的结果。言语中多些征求、行为中多些给孩子自主的机会。
从小我会尊重我的孩子，要求他做事情，我会说“请”，我有疏忽或不对的地方，也会和他说“对不起”；在欲介入他正做的事情之前，我会先问“需要帮忙吗？”，挑选他的玩具或衣物时会尊重他的喜好与选择……
孩子年龄越大，越需要尊重与平等。我们需要明白，孩子也是一个独立的个体，有自己的意志，不能因为年纪小，就必须被动听任大人的安排。
与孩子可以多展开“成人式”的对话，让孩子感受到尊重，也有助于孩子成为一个独立的人。
要领二：学会站在孩子立场思考问题
我们要接受：没有两个人是一样的，每个人的想法、性格、信念、价值观等各不相同。虽然孩子是我们基因的延续，但他们的思想、情感、信念等都不受我们控制。
尊重并接纳生命个体的独立性和差异性，是沟通过程中最基本的原则和理念。
当我们以过来人、家长的身份教导孩子时，我们已经把自己放在高于孩子一等的地位。当我们以“都是为了你好”的名义，将想法和希望传递给孩子，我们那时就已经忘记了从孩子的立场去思考问题。
要领三：找准谈话的时机，做到双向沟通
在我国家庭教育中，母亲还是担负主要责任，尤其女性更擅长言语表达，并且在沟通上相对更爱采取主动、积极的态度（包括夫妻关系中），希望对方理解、认同自己并给予回应。
但我们需要认识到：有效的沟通是双向的，沟通不是从说话开始，而是从互动的那一刻开始。当发现孩子的情绪状态、行为举止是拒绝的，就应该知道现在不是谈论问题的好时机。
要想了解孩子对问题的想法或态度，我们需要先听孩子怎么说，有效倾听同样重要！
1、不轻易打断孩子说话，插入我们的意见、建议；
2、沟通过程中我们的思绪不开小差，不要假装聆听。孩子很敏感，你是否在敷衍他们能感觉到，多次之后，孩子就不愿意来分享了。
3、适时回应反馈，表明认真在听。
4、尽力理解孩子所说的话，童言下的真正内涵和真实情感。
每个人在听别人说话时，都会从自己的角度去吸收认为重要的信息。家长很容易犯的错误是，在孩子谈论他们感兴趣的话题时，我们会习惯性地将话题转移到自己认为更重要的话题上，如作业问题、孩子的错误行为，等等。
要领四：同理与共情，让孩子也学会换位思考
如果孩子感受到我们理解他们，他们也会更愿意敞开心扉与我们交流。“同理”不仅是理解孩子的话语，接纳他们的感受，有时候还需要去谅解孩子的行为，查究（不好的）事件发生的原因。
若我们能够同理，并与孩子共情，这样也能让孩子更易于理解并接纳作为家长的我们的想法，亲子间的沟通才会有效。
对于孩子而言，从小学会换位思考，也不容易养成自我中心的习惯，更不会将父母的爱视为理所应当。他们能体谅父母教育的良苦用心，也能学会合作与反哺。果真如此，相信每一个父母都会感到宽慰吧！
亲子沟通是双向的，作用也是双向的，不仅家长学会沟通的过程，孩子也会掌握沟通的技巧和要领。愿每一个家庭都能建立起无话不谈的亲子关系！
