无觉察 不成长(14)

      你是不是胖了?当有人对你说这句话时,你内心是怎么想的?你是如何回答的呢?胖瘦是我的事情,那是泼天的富贵在膨胀。网络上还有人讨论,当有人问类似的问题,你会如何怼回去。

      胖被大多数认为:贪吃,不自律,懒惰,不爱运动,身材管理差,穿衣服不好看,大妈型。自己可以调侃自己胖,别人不能说三道四。在内心也认同胖是以上这些不好的说词。

      最近学习药食同源,食疗方法,舌诊,感叹中医养生的智慧博大精深,也为自己找到变胖的根源。管住嘴,迈开腿对于我这类人来说难度系数太大,挑战太高。胃火旺的人,容易饿,特别想吃东西,一直嘴巴不停地吃。但是脾弱根本无法运化和利用,只能堆积在体内,长此以往就会体重超重。气虚的人也提不起精神来运动,非常容易疲劳,能躺绝不坐着,能坐绝不站着。养护脾胃是非常重要。给自己半年的时间养护脾胃,脾胃正常了,人就有合适的体重。

      总结一下:当别人问这样的问题,也是我想解决而无能为力时,我会生气,当然说话不好听。反过来,同样的问题,我了解原因,有解决方案,并且再实施的过程中。我会心平气和地解释。

      同样类似的问题会有

1  你最近黑了

2  你最近头发少多了

3  你脸上怎么发了这么多的痘

      有人就是不看你的优势和提升,因为所有的好都是应该有的。就会提出敏感问题,对此,我会问她,再看看还有其他的要问吗?我一起回答。

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