2018-10-31晨间日记

今天是什么日子

起床:7:17

就寝:12:00

天气:天气及其灰暗,有微雨

心情:平静而茫然

纪念日:预产期后的第14天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:写出一本值得欣慰的书,每天坚持写100字

本月重要成果:无


今日三只青蛙/番茄钟:读书30分钟、思考30分钟、写字1000、走路30分钟



成功日志-记录三五件有收获的事务:一、救活猪一头,二、美剧学习一个小时,三、深入谈话一个小时,四、药物检查



财务检视:药物的多买和浪费



人际的投入:无



开卷有益-学习/读书/听书:微习惯、杀死一只知更鸟、生命不能承受之轻



健康与饮食

今日步数:269

今日锻炼:走路半小时

今日饮食:三餐之外吃一个苹果,喝三杯水


好习惯打卡


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