2020年6月17日 星期三 大雨
读书摘记——
人生一场旅途，烦恼即是重负。
心态，是一个人的核心，好心态，才能拥有好人生。
一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。
保持良好的心态，做自己内心世界的主宰。
人生在世，心态第一。
01
烦恼的根源是自己。
古人云：烦恼即菩提，菩提即烦恼。
烦恼的根源，全在自己，一念痴迷，就是烦恼；一念想通，就是智慧。
无论什么时候，把心态放平，就能解决烦恼，增长智慧。
人活于世，总会经历不顺，与人交往，不会所有人都如你所愿。
既然不能改变世界，就去改变自己的内心。
人人皆可以看惯，就是涵养；事事都觉得顺眼，才是修行。
学会多换几个角度、上升一个层次看问题，好心态就会变得容易。
禅宗有句话：是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。
想要给生命减负，一定要学会放下。
放下了，是非憎爱，就不能扰乱你的心情，心如止水就是最好的心态。
往昔已去，不堪追忆，未来终来，切莫着急。
保持一颗从容平静的心，坚守活在当下的淡定，才能发现生活的快乐美好，忘却烦恼和尘嚣。
有事就当无事，无事不去找事，每天活得开心，最好！
02
抱怨是一种毒药。
有一句诗：白发三千丈，缘愁似个长。
抱怨，是一瓶催人衰老的毒药，反之，好心态，是益寿延年的良方。
人老，心先老，心怀抱怨，内心就会变得苍老，失去生命的热情和活力。
经常抱怨的人，负能量满满，身体在负能量里，就会快速退化。
《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”
有一个平和安定的心态，身体就能保持健康，不容易生病。
抱怨，也会伤及他人。
抱怨别人，别人会怀恨在心，关系越处越崩；和别人抱怨，别人就成了负能量的垃圾桶，变得消沉。
就像鲁迅笔下的祥林嫂，爱抱怨的人，往往让人讨厌。
孟子曰：君子不怨天，不尤人。
与其怨天尤人，不如心怀希望，真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。
积极乐观不抱怨，才是一个成熟的人，应该具备的心态。
不满于现状，就努力改变现状，失望于生活，就努力改善生活。
03
心态好，一切都好。
古人说：广厦千间，夜眠七尺；良田万顷，一日三餐。
做人，保持良好的心态，悦纳生活，生活会有更多的幸福和快乐。
有的人，富可敌国，却郁郁寡欢；有的人，身居陋室，却乐道安贫。
心态好的人，懂得知足，懂得放下，懂得自己真正的需求。
佛经云：多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在。
心态不好的人，往往欲望极多，得不到满足，就开始怨天尤人。
真正优秀的人，看重心态的修养，远胜过外物的追求。
人生一世，快乐至上，不要让痛苦侵占身心，改换一个好心态，迎接自己的后半生。
《菜根谭》说：“逆境比下，怠荒思上。”
人生一世，顺境与逆境交织，困顿与成功相伴。
身在逆境，不要灰心，想想很多人还不如自己，心里也就没了怨气。
不想努力，就看看那些，比自己优秀，还比自己努力的人，又怎敢放弃。
命运如车轮，心态为舵手，想驾驭命运，先主宰心态。
存什么样的心态，就会有什么样的人生，心态好，一切都好！
人生像一段旅途，烦恼即是重负，没有好的心态，就只能背着烦恼上路。
放下烦恼，拾起心态，沿途的风光，也会变得多姿多彩。
心若安好，世界也有无限美好。
心态对了，人生也会顺风顺水，高歌远航。
心态决定一切。心态好的人，一生都好。
