4.1
今日有进步
进步的地方在于跟妈妈说话的时候不会扭扭捏捏，会好好说话，用正常的声音去说话。
虽然这听起来很正常，但是在以前，一旦我要跟妈妈说个什么事情，我都会说的像扭扭捏捏，这给人带来的感觉就是这个人说话没有自信心，跟他说话特别费力气，想想以后如果跟他一起合作，也不会跟她合作的。
但是这次我不这样做，就给人换了一种感觉，给人一种好好说话的感觉，对方也可以跟你多交流交流，对我的机会也大。
这次还有一个进步就是我察觉到我说话扭扭捏捏并且及时的改过来，积极地察觉到，这也是一个进步
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