成落地实修2021-10-14

一、小组共同作业

1、日行一善:积极协调国庆节前因为上高速人工口发卡,下高速从ETC出来,高速通行卡没有交回去,不知怎样归还高速卡,最后知道归还到某一个上站口就行,决定有机会去还了。

2、断舍离读书感悟践行:今天在读书群第二天分享《断舍离》,大家都觉得非常受益,我也觉得做了一件有价值的事。今天收拾抽屉,整理出一些已经过期的每日坚果,打算给妹妹家的大毛拿过去。

3、我需要你。。。。(3条)

亲爱的老公,我需要你帮我打印一些资料

亲爱的老公,我需要晚上回家吃饭

亲爱的儿子,我需要你今天晚上早点睡觉,明天好有精神参加比赛

4、数算恩典

感恩父母 10条:(1)感恩母亲教我说话(2)感恩母亲教我吃饭(3)感恩母亲为我做冬夏的衣服(4)感恩母亲给我做的小书包(5)感恩母亲为我扎小辫子(6)感恩母亲带我去亲戚(7)感恩母亲给我做好吃的(8)感恩母亲送我上学(9)感恩母亲晚上给我讲故事(10)感恩母亲晚上把我叫起来吃烧鸡。

感恩金钱3条(1)感恩金钱可以让我开车送儿子去上课(2)感恩金钱让我们购买车位,方便出行(3)感恩金钱可以让我喝到矿物质水

感恩老公3条:(1)亲爱的,谢谢你给我分享单位的事情(2)亲爱的,谢谢你晚上回来吃饭,虽然都是剩饭,你一点都没有怨言(3)亲爱的,谢谢你昨天晚上听我唠叨,释放我的情绪,让我感受你的包容和接纳,我感到很安全

感因身边的一切3条(1)感恩小区的环卫工人,因为你们付出,让我们生活的家园每天都是这样的整洁干净(2)感恩绍芹姐分享的考试题库,让我可以更好的,更精准的复习 (3)感恩读书群大学宿舍大姐的反馈,滋养了我。

二、个性化作业:

1、打造五星级大脑,捉小虫:今天接到广告电话,挂断后,自言自语说了一句“麻烦”,下次保持 觉察,不说。

2、找自信的证据,肯定自己,嘉许自己(10条)(1)每天在读书群读《断舍离》突破了自己以前的不敢(2)昨天第一次主动联系英雄读书会的同修,也是一种突破(3)今天重阳节,在婆婆家的群里发送对老人的节日祝福(4)将近五十人的了,参加会计师的考试,学习精神可嘉(5)去年参加健康管理师的考试,一次通过(6)目前又参加咨询师的考试(7)我是一个爱学习的人,活到老学到老(8)上班时,我就是一个技术型的人才,参与单位的信息化建设,推动了CRM系统的使用,提高了工作效率(9)因工作需要主动学习会计的相关知识,为财务工作提出了很多可行性建议(10)通过自己的状态提升,带动单位的正向积极学习的氛围。

3、给儿子写小鱼

亲爱的儿子,今天早上你问妈妈想吃什么早饭,要为妈妈买回来,能感到你的细心和周到,你是有爱心,孝顺的孩子。有你,妈妈觉得很温暖!很幸福!

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