飒飒一早就把作业完成了，完成后就开始看幻影忍者。我在上厕所，弟弟抱着ipad过来让我帮忙打开爱奇艺，要听儿歌。我让弟弟去找哥哥，并大声地和飒飒说：“飒飒，帮弟弟打开爱奇艺，弟弟要听贝瓦儿歌！”只听飒飒略带生气地说：“我！正！在！帮！我一定得把爱奇艺给他卸掉！”我当时心头一紧，想这孩子怎么这样？又想马上说教。但是我突然想到，我以前也马上说教过，可事实证明根本没用，于是我选择了闭嘴…
中午我在厨房做饭，飒飒在客厅里和弟弟玩儿。那个状态和和谐。吃饭的时候，我对飒飒说：“我注意到刚才你和弟弟在一起时，你的心情特别好，弟弟也很开心。我在厨房都开心的笑出声了…”飒飒：“为什么啊？”我：“我看到你用心地控制自己的情绪了，你在尽力照顾弟弟，我能感觉到这个时候你也是很开心的对不对？”飒飒：“嗯”。我：“你原来说每天不开心，我想知道，今天这样的状态是不是你想要的呀？”飒：“嗯！这一直是我盼望的。”我：“真挺好的，你看，我们做到了！”…
