看到今天的主题，第一感受是庆幸。
庆幸自己在很多年前就感受到了【感受】的重要性，
自己学习了一些情绪课程，
孩子也学习了一些情商课程，
并且也让孩子爸爸也加入了学习队伍，
我们一家人在对于情绪和感受的认知上同频。
对待一件事物，我们可以有正面感受，也可以有负面感受，
我们需要允许负面感受的发生。
如果孩子从小认为负面感受是不被允许的，
在这种认知下，其实会导致两种情况的出现：
第一，我不允许我表达和处理我的负面感受，
可是这些情绪垃圾并不会因你的忽略而消失，
它们会在心里越积越多，不停内耗，
直到有一天疯狂爆发……
第二，我不允许我表达和处理我的负面感受，
但是我又经常克制不住，
我连我的感受都控制不了， 我真是一个没用的人。
在这种认知下，对孩子的自信会是一个打击……
让孩子学会表达感受，
家长们好好接纳孩子的感受，
关乎生命力或者就是生命！
