一箪食，一瓢饮，回也不改其乐。在这物欲横流的时代，要想保持颜回的心态，那真是难能可贵！
清心寡欲，随心而为，不追求物质的享受，但求内心的愉悦，对于现代的人来说，不是特立独行，就如同疯了一样。
首先要生存，然后才是生活。
说到颜回，也是有一箪食和一瓢饮的，所以他的生存是没有问题的。于我们而言，月薪三千或者三万乃至更高，都应该可以生存下去，区别是生活的品质，这山望着那山高，所以大家都想越来越好，所以就这样卷了起来，也许是越来越好了，但焦虑也越来越多，压力也越来越大，真正的快乐也越来越少了。
对于物质的追求是无止境的，我们所缺乏的是颜回的自得其乐。物质虽然匮乏，精神依然丰富。当然，我们无须刻意去过物质匮乏的生活，但在追求物质的方面要适度，反而在追求内心的宁静愉悦方面要加强，要在自己的精神上顺畅并自洽。
怎样做到自洽呢？
简单来说，就是尽心去过好自己的生活。不过多在意外面的说法，而关注内心的要求，没有愧疚，而是愉悦。或者说，任尔东西南北风，咬定青山不放松！
我们要找到自己的青山！
