今天早上的一句问答又让我陷入无力感。提问之前已经有防备。这样我的防备取得了预期的效果。老公给我的回答就是你说能是多久？ 总之并不耐烦。真的像周老师说的那样吗？我就是想在这里体验不被爱的忽略的感觉。这种体验我想到什么时候。感恩这样的时刻，一次又一次的出现。我知道这是到了我必须要解决的面对的一个问题。怎么解决？再次出现的时候，我必须真实的表达我的感受。而不是一出现之后就被无力感线深深的陷住。我对着镜子说，我有能力的。就有能力这样做。你怕什么？我没有什么可怕的呀。那个小时候的模式绳索拴了我四十几年，那个结口我看得清清楚楚，我还不能为自己松绑吗？其实我那个结就在我的手里，我轻轻的一扯，会松掉呀。我能，我一定能的。
感恩今天早上我早早的起床，练习昆达里尼瑜伽早课第4天，早上醒来的时候，听到鸟叫，一看时间居然不到5:00。迷迷糊糊的睡了一会儿到闹钟响。感恩我训练之后，今天上午头稍微有一点晕乎的感觉，我没有陷进去。所以整个状态还是不错的。感恩中午睡了一个好好的午觉。下午整个状态非常不错，下班之后去跑了步，给自己点赞。
感恩昨天又见到了亲爱的冉敏姐姐，你天生就是一个快乐自信的人，你说话好生动可爱，你如此自信乐观，爱你，我要成为你这样的人！
感恩月季花施下肥之后重新发芽，长出了好多花苞。
感恩这会儿吃饭后我静静的坐在沙发上。这种感觉真好，喜欢一个人静静的呆着，和自己一起的感觉很好。
感恩一朵老师的自我介绍。看了特别特别的感动。是啊，世界上没有天生的恶人。只有受过伤，被忽视体验不到爱的人。
感恩我一次又一次的掉在坑里。却从没有放弃过。
感恩女儿对出国留学选择中介的慎重。我看到在这个过程中。你还没有力量独自作出选择。感恩在这个过程中，爸爸对你的支持。虽然我心里有几分觉得他太仔细，这样会让你更加的纠结。但我想，这也是你目前必须要承受的吧。当有一天你的力量升发起来，你就可以更果断的做出自己的选择。祝福你我最爱的宝贝儿。
感谢你，我亲爱的老公。你让我困惑了几十年，仍然还在困惑着。你是我人生最大的功课，我在想这个功课我完成了，我的人生会是什么样的呢？期待！
感谢生命中的每一天。
