这四类人不宜吃花生，来看看有你没

图片发自简书App

胃肠道疾病患者。花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担。生花生有滑肠的作用，多吃易导致腹泻。

图片发自简书App

肝胆疾病患者。高蛋白和高脂肪的食物会刺激胆囊大量分泌胆汁，以助消化吸收。肝胆疾病患者食用过多花生，会加重肝胆负担。

图片发自简书App

皮肤油脂分泌旺盛、易长痘的人。花生含有大量脂肪，吃多易促进皮肤毛囊分泌更多油脂。

血栓人群。花生具有止血作用，可以增进血凝，促进血栓的形成。有血栓的人群要少吃花生。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容