那个糟糕透顶的事情发生了，那我该怎么办？泪水、伤痛，愤怒，怨恨，为什么要如此对待一个善良的人？现在真的很无助，该何去何从？看上去一切仿佛都是黑色的。
我知道，我理解，每个人的苦，生命的成长一定是伴随着痛苦的。不是说，拥有正向思维就没有情绪与负面体验了。你不必告诉自己，我是修行者，我不应该有负面情绪，我有愤怒是错的。刚好相反，你在成长路上，有负面的感受和体验，那是再好不过的成长机会了，那是平衡业力与成长的最好时机。其实每个人只要活着都是需要成长的，跟财富与地位无关。
知道吗？所有的发生都是来渡你的。
我们都有过往的思想和行为模式指导着自己的生活，例如：“认为自己总是受害者，因为太善良了，总是被欺负”。那么这些信念投射出你的实相时，会一直有受害者的实相出现，你可以有伤痛，悲伤，愤怒、怨恨。但是，你想体验多少回呢？这些事件的发生是要来告诉你什么呢？你是可以完全地自我掌握的，在你选择将命运掌握在自己的手中时，一切才会发生变化。 当你选择了，变化发生了。
同样是受害者的实相出现时，痛苦是一样的，感受是一样，唯一不一样的是你的意识。你带着觉知，你知道这一切都是来平衡你的生命，平衡过往负面信念造成的业力！当然，你此刻的负面体验是可以有任何情绪的，该哭的哭，该痛的痛，去全然地接纳与体验当下的情绪。但是，你可以在愤怒与伤痛后，出现彩虹的。你开始知道在这负面的事件中，找光，任何事件都是有两面的，阴与阳的结合方可造物，那就是造物主的本质。而过往每次发生负面事件时，大部分人因为恐惧总是无意识地选择了阴的那面，深深认同就是那些黑暗面来摧毁自己的人生。你就甘心这样将自己的命运拱手相让给了客观因素，那个变化万千的物质实相中？让阴暗面掌管自己的人生？一生都停留于外求与抱怨模式之中？
现在，是时候醒醒了，在所有愤怒与伤痛的暴风雨后，当你选择阳光，就会出现彩虹。不管那个事件是多么的糟糕，或是损失了一大笔钱财，或是身体出现了各种症状，或者是经历着一段破裂的关系，都不要太丧气，但要对整个过程臣服，请用爱与信任来完全复兴你自己。当你臣服的时候，那光的面向就会展示出来并让你看见，在暴风雨后，不妨试试，在冥想的过程中找光，或让自己处在温柔与爱的人群中学习，将找到的光点极致地扩散！
用本质说话系列｜ 原创文：安安Leanne
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