1.昌瑞利 “五个一”打卡
2023 2月 5日
（始于2023 01 30日，今日打卡第7天）
[爱心]立一个志
修身之志: 每天坚持读书1小时。
成事之志：热爱工作
健身之志： 步行5000步+
[爱心]读一本经:《庄子》
[爱心]改一个过:不贪便宜。
[爱心]行一次孝:下午带儿子一起去妈那里，今晚陪伴妈妈
[爱心]日行一善:夸夸身边的人
感悟:
1.好妈妈胜过好学校，好家风胜过好妈妈。
2.先整理好心情再处理事情。
3.启动好念头，重新开始。
4.用包容悦纳自己，甩掉黑锅。
5.对家，不要太操心，开好家庭会议，心和心在一起。
6.体谅先生，赞美先生。
7.种小因，结大果，小纸条，大能量。
8.不放弃每一次爱他人的机会，做坚定的行动派。
9.放下对孩子的要求，赞善，遇到问题关照自己，我怎么样？
10.恰当的表达自己的需要。
11.坚决维护先生，代他向父母尽孝，保持自己的从容与得体。
