每天微笑十分钟——89
1.转念练习2:凡事的发生必有助于自己，凡事的发生必成就于自己
今天中午去城里烧柴火准备中饭，被房东抓了个正着，房东说 昨天也在烧，今天也烧烧烧
我说我就热一下饭，热完了就不烧了
感受：当时心里确实很不爽，心想，刚好最近一两个月是有选择权了，可以跟房东讲明的：你如果明令禁止烧柴火的话，可以呀，那我就不租你的房子了，此处不留爷，自有留爷处
想要让房子出租的房东多的是，就你那地段，到底是房东选租客，还是租客选房东还不好说哦
转念总结：当代各行各业都卷，有一个好处在于 作为客户而言，是很有底气的，谈不妥可以直接把商家给换掉
所以作为客户而言，对于商家来说是相对自由一些的
2.今天的自我调节很棒
9:30吃完早餐后,读了将近半小时的书,之后发现气力不够了,比较累，又不知道干啥，后来就选择躺着听 小说（枕上书），听了半小时左右 就起来坐公交车，准备进城做饭
总结：对于高敏人来说，恢复精力最好的方式之一就是 躺着休息半小时，如果躺又躺不平，卷又卷不动（比如：身体很疲劳，但脑子还想要做各种事，在想各种事，相当于脑子运转的停不下来了）
像以上这种情况就可以通过躺着听小说来转移大脑的注意力，间接的让身体去休息（这属于生活的休息技巧哦）
3.痛苦的原因之一：
有时我们之所以会痛苦是因为 大脑的想要与身体的想要不一致，不协调
比如大脑正在高速运转，想要运转的更快，但身体某个部位零件 承载不了大脑的欲望，痛苦就自然产生了
此时就需要一个先后的排序以及中庸的思维，可直接满足身体的需要，间接的满足大脑的想要（如躺着闭眼听小说 三十分钟）
以上通过对自我的总结又学习到了，现在确实有一些发自内心的欣赏自己，相信自己是个潜力股，只是现在还在低谷，还在积累，还在蓄力当中，相信总有厚积薄发的一天
相信人生没有白走的路，每一步都算数，看似毫无用处的瞎折腾，实则是给未来创业的自己铺路。
训练强者思维1：因为相信，所以看见
