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  • 语音转文字的记录更适合你吗?

    你敢相信一个曾经在广东打工6年的年轻人,回头一看,居然写了6本A6的本子,其中里面记录的内容非常杂,比如有看书笔记,生活感悟,工作笔记,学历提升...

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    最佳即兴演讲者记录 (10张)

    从2023年8月份加入传承头马,截止到11月18日 在这4个月当中拿到了 两张最佳即兴演讲者 从2024年的8月份到24年12月份 在这4个月里...

  • 精进之路 第285天

    1.每晚临睡练习八段锦10分钟 10天

  • 超强觉察 自信训练之路上第284天

    1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间:8小时11分(10:10——6:22起) 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆 5.今天的好事 a. 能跟着...

  • 超强觉察 自信训练之路上第284天

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  • 超强觉察 自信训练之路上第283天

    1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间:8小时11分(10:10——6:22起) 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆

  • 超强觉察 自信训练之路上第282天

    1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间:7小时58分(10:30——6:28起) 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆

  • 超强觉察 自信训练之路上第281天

    1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间:7小时52分(10:40——6:18起)

  • 超强觉察 自信训练之路上第280天

    1.冥想8分钟 2.朗读20分钟 3.今日睡眠时间:7小时36分(10:50——6:25起)

个人介绍
养育彼此内心的小孩,内向求,内心强大才能抵御 周遭环境的变故。

北大青鸟与OSTA双认证~软件工程师,
国体局系统认证教练
国家级裁判
国体联认证~国球考评官

以上是个人精进小结晶
现专注个人成长 哲学 心理学等

关注笙浅不迷路,笙浅伴跑精进步