42元，246页，武志红《感谢自己的不完美》的质量绝不亚于一套价格上万元的心理课程，他不是一本心理学科的理论性书籍，也非鸡汤杂文，而是深入简出、理性且精准的分析。
武志红剖析人的情感，比如愤怒、比如悲伤。为什么会产生这种情绪，它对我们有什么伤害，哪些是较为正确的消解或治愈方法。倘若说，一开始，我们的心还是紧皱的，那当看完这本书之后，或许能让它稍微舒展，得以慰藉。
在这个舒展的过程中，于我，更像是一个个解密之旅。简单来说，这本心理学著作就是“透过现象看本质”。一切的行为，都有一个可以与之匹配的心里。甭管在外人看来多么怪异，神奇，但它们就是客观的存在。
比如，我是好好先生，同时也会认为大多数的女生都是“温文尔雅”的好好女士。但有很多女生赤裸裸地说，自己就是喜欢“坏坏的男生”？就爱坏坏的男生，也愿意和他们产生亲密关系。
再比如，我对你很好，是大水漫灌的式的好，倾我所有，别无所求。却发现你离我越来越远？甚至要断绝关系？再比如那些嘴上说享受孤独，却仅在家里呆了一个下午就哭天抢地要沾点人气的伪孤独奇葩。又或者为什么政客们会选老烟鬼，每天喝8-10杯马丁尼酒，睡到中午才起床的人作为领导者等等。
在阅读这本书的过程中，你可能也会逐渐意识到：有趣极了，这就是一趟解密之旅，而且能够立刻触及到生活事例。看完此书，你仿佛就有了一眼看穿的本事，然后深刻体会到它的魅力。第二天，再上班时，看小伙伴的眼神都有了不同呢。
事实上，透过行为看背后的心理分析，会更加了解自己、了解他人，也了解关系。解密心理，其实未尝不是一种看透，看透很多事情后，我们的内心会更加“丰腴”，会生出很多力量。面对曾经无法逾越的障碍，便知道了如何化解，如何闯关。这就像你事先知道了电影的大结局，即便过程中有再多的波澜起伏，纠结不安，只需要修炼自己，小心应对或者洒脱地“阅后即焚”。
有人问武志红，说研究心理的人，通常把人性和世界都看透了，那会不会让自己反而失去了很多乐趣？武志红说，正相反，它带来的乐趣较多：第一是因为好奇心，了解人性是一个特别有创造力、特别有趣的过程；第二则是对黑暗了解到越多，对光明也就越有信心。以此共勉。
