原材料引用（Material）：
Withoutlifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
wɪˈθaʊt ˈlaɪfˌseɪvɪŋ ˈmɛʒərz, ðə breɪn stɑrts tə daɪ wɪˈðɪn fɔr tə sɪks ˈmɪnəts.
信息和事实（Facts）：
1.学四个音标
[aɪ]原理：由[a]滑向[ɪ]。发a要大嘴、用力，不能虚，否则易变成æ。发完a，一定要收回到ɪ，不能说随随便便地带一下ɪ就行了。区分开汉语的“爱（ai）”。或者说，它更像一个日本武士说“爱”。
单词：shy/by/shine/nine/fly。
[ʊ]原理：双唇小而圆，稍向外突出；舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，舌位比u低；声带震动 。短元音，故发音时短。
[aʊ]原理：由[a]滑向[ʊ]。发a要大嘴、用力，不能虚，否则易变成æ。发完a，一定要收回到ʊ，不能说随随便便地带一下就行了。即，嘴唇起初很大，然后收缩成小圆。不是一直很大，也不是一开始就是小圆。区分开汉语的“奥”，“奥”比它短促。
单词：mouse/out/groud/crowd/cow/how
[ɛ]原理：嘴唇半圆，比ɪ/i还要开，上下齿间可容纳一小指指尖；舌尖轻抵下齿背，舌前部隆起，舌位低于ɪ，更低于i；声带震动。
[eɪ]原理：由[e]滑向[ɪ]。发完e，一定要收回到ɪ，不能说随随便便地带一下就行了。另，因为e/ɪ/i主要区别在舌位，所以一个窍门是，由[e]滑向[ɪ]时，可另舌头不动，借助下巴抬升模仿舌位抬升。
单词：fate/same/main/weight/rain/may/
感受和评价（Comments）：
1.自己多琢磨，尤其是把相近的音放在一起反复比较，才能更好地明确区别，发出准确的音。如[aɪ]和爱，我各自发音了几十遍，在反复比较中见出二者差别。
2.知道和做到之间差太多，比如[aʊ]这个音，我感觉发不好。ʊ和u的舌位差别我还是拿捏不准。
3.今天太晚，需要早睡。不再写太多感受。
累计练习时长（Hours）：
1h30min
