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每逢虾美蟹肥时节，渔民总会去河边、海边抓螃蟹。渔民把盒子的一面打开，开口冲着螃蟹，让它们爬进来。当盒子装满螃蟹后，将开口关上。这个盒子有个特点：有底，但没有盖子。本来螃蟹可以很容易从盒子里爬出来跑掉，但结果却让人感到匪夷所思——一只都没能跑掉。原来当一只螃蟹开始往上爬的时候，另一只螃蟹就把它挤下来，最终谁也没跑掉，都成了餐桌上的美味佳肴。
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感悟：这就是所谓的“螃蟹心理”——嫉妒。人一旦嫉妒起来就好像螃蟹一样。嫉妒心强的人以消极的人生观为基础，他们信奉你好我就不好的信条，所以这种心理常常给人际关系带来破坏性影响。
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嫉妒使人思想禁闭，头脑固化，心生怨恨，拒绝吸收他人的优点，导致做出“损人不利己”的事情。可以说，嫉妒像一把刀，你以为把它刺在了别人身上，其实是把它插进了自己的心里。
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放下嫉妒，就是解放自己！
