人是一种高级动物，对于动物适用的一般结论，对人也同样适用。
就拿训练狗握手来说。
想要训练狗学会握手，最重要的环节，是当狗把爪子搭在你的手上时候，给他一点奖励，可能是一小块肉或者零食。通过反复的做对-奖励，狗慢慢掌握了握手的本领。
试想如果换成训练人健身，也是同样的道理。我们没法指望能够通过坚强的意志力和正确的理性（骑象人）一次又一次的举起杠铃。必须在每次做对后，予以适当的奖励（驱动大象）。当你身材还不够有型的时候，就需要通过人为的奖励行为来加强实际效果，比如睡个好觉，健身计划上的一个完成的对勾等等。当然，身材练好之后，镜子里的完美身材，就是对你最大的夸奖。
对于我和身边不少的朋友而言，我们的骑象人水平不错，能够理性、客观的做决策。但是到了大象的层面，就忽略了开头提到的动物性的特点：外在的驱动力。
我们做了理性的决策，却没有理性的对待我们的大象，有时候忽视了他需要真实的外在鼓励。也许你会说，没有持续的动力，说明你不够热爱，不是你真正想要的。这话没错，但也是一句正确的废话。
把驱动大象失败的原因，归结于骑象人指挥不力，意志不强，这本身就是对大象行为模式的漠视。更好的了解如何激励大象，先小步快跑的行动起来，才是人、象配合的最佳模式。
学会驾驭自己（驾驭大象）的功夫可能很长，前期可能很慢，但这是未来走的远，走的踏实的必修课。骑象人和大象永远都是平等配合的关系，学会驾驭，才好上路。
慢慢来，比较快。
