遇见未知的自己-p1

目录
1.破解之道
2.我是谁
3.真我
4.同频共振

1.破解之道

• 身体——联结
• 情绪——臣服
• 思想——检视
• 身份认同——觉察

2.我是谁

我是谁？

我 = 身体 + 思想 + 情绪？
其实我也不知道，没想过。

3.真我

真我：爱，喜悦，和平

快乐：外接事物带来的感受，没有外界让你开心的事物之后，剩下的是什么呢？
喜悦：发自内心的喜悦。

4.同频共振

每个人有自己的能量，同频的人之间会相互吸引。
每个人会选择自己想看见的，同样的事物，不同的人看到的不一样。