一，小确幸
今天还是有位置，坐着地铁去上班。
二，朗读十大人生哲学
我有爱心，肯付出和分享。
我需要这样去做哦。
三，荔枝分享
从师父的分享里，出发，让自己成为一个吸引力法则体系里靠谱的人:要规划时间、要会计算，不能像一团浆糊一样随心所欲。
四，感恩日记
1，我非常感恩YY直播平台，可以让我们不同城市的人在空中相见，学习和讨论所有的事情。谢谢，谢谢！谢谢！
2，我非常感恩我的本子，可以让我每天记录情绪日记。当遇到不开心的事情可以通过写日记，让事情重新浮现在纸面上，面对世情拥抱整个世界，拥抱自己的情绪，拥抱自己的内在。谢谢，谢谢！谢谢！
3，我非常感恩华为手机，可以使用各种各样的软件。整个屏幕的视觉很柔和，可以学习很多很多我想学习。谢谢，谢谢！谢谢！
4，我非常感恩书桌上的台灯。每天晚上等孩子们睡觉以后，我可以打开台灯静静地完成每天的践行。谢谢，谢谢！谢谢！
5，我非常感恩我的背包，每天我的背包里都放着日记和当天要看的书，让我时刻知道自己每天的学习内容，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩收获: 反思每天是否按照计划学习了。
五，新自我对话
1，怎么办？我要变成不靠谱的人了。
我要先做好交接，再撤离。
2，呜呜，有些遗憾呢。
没事，体系有体系的理由，我是被爱的。
3，我要没钱了，压力有些大了。
我可以的，我在吸引力法则的世界里，我很有钱。
4，现在精神抖擞了，可我还想休息。
可以休息，但是要先做完重要的事情。
5，马上成功了，可是因为自己又失败了。
我可以的，我需要调频，调频，调频。
新自我对话感悟:很久没有出现这样的负面对话了，是什么原因又出现了呢？自我形象要加强哦。
六，照镜子
我很喜欢你，可以做些什么让你感到幸福呢？
真得马上很幸福呢！
