（日精进8/8）
我刚才在想啊，你不要盲目的去生别人的气，为什么这么说呢？因为别人给你带来生气的东西，肯定是你自己不喜欢的东西，所以才感到生气。
但是你生气也没有用，于事无补啊，你干脆慢慢的想开一点，放弃生气的念头，另外，生气会给你带来身体上面的伤害，到头来伤害的还是自己，所以还是想开点，莫生气。
看古代的一个典故:
《子贡问时》
早晨，子贡在大院门口打扫院子，有人来问子贡:“您是孔子吗？”子贡答到:“有什么事需要向老师请教”？
“我想请教，关于时间的问题”，
“这个问题我知道，可以回答你”
“那你说说一年有几季？”
“四季”子贡笑答。
“不对，一年只有三季！”
“四季！！”
“三季！！”
“四季！！！”子贡里直气壮。
“三季！！！”来人毫不示弱。
然后就争论不止,一直争论到中午也没有消停，孔子听到声音，从院内出来，子贡上前讲明原委，让孔子评定
孔子先是不答，观察一阵后说:“一年的确只有三季”。
来人听此，大笑而去。
待来人走后子贡忙问老师:“这与您所教有别，一年的确有四季啊”。
“这一年到底应是几季？”，孔子答曰“四季”
子贡不解，孔子继而说道:“这和刚才不同，方才那人一身绿衣，他分明是田间的蚱蚂，蚱蚂者春天生，秋天亡，一生只经历过春、夏、秋三季，哪里见过冬天，所以在他的思维里根本就没有冬季这个概念，你跟这样的人，那就争上三天三夜，也不会有结果。你若不顺着他说，他能这么爽快的就走了吗？你虽然上了个小当，但却学到了莫大的一个乖。”
说完子贡立刻明白了。
这个故事就说明，不要随随便便的去生别人的气，有什么想不通？当然每个人的忍耐的限度不同，也需要经过时间的考验，经常的锻炼自己，尽量克制自己容易生气的情绪，无论有多大的冤屈，别人对你的误解，别人对你的伤害，甚至对你的谩骂诋毁，等等一切的伤害，你都要从心里轻视它，然后你要释放一下自己内心的压力，心里对自己说:“这样的生气是不值得的，生气其实是气自己啊，可伤害你的那个人，却毫发无损，所以一定要学会慢慢的放开，这些负面的东西，唉，把它抛弃，把它扔掉，越远越好，刚开始你可能不适应这种方法但是你朝着这个方面去努力的话，慢慢会缓解自己的心灵，关键在于个人要想通，你不要被别人气昏了头脑，俺气坏了身体，那样更不值得，你只有自己想通了，抛弃别人对你的所有的这个负面的东西，这样才能做到百毒不浸。平时多接触一些正能量比较强的人，增强自己的能量场，升华自己的思想境界，张个人的思想境界，达到一定的高度，心中就会豁然开朗。
越是想开了，就越是不和别人争，就越不会受别人的气，生别人的气，这是一种智慧。慢慢的你会发现，你已经抛开了，那些低级的毫无意义的，使你生气的东西。
