【晨间日记】高效率慢生活践行第1天(行动)
今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?
❤ 持续行动:做好持续行动的长期准备,要比坚持一段时间熬结果,具有更长远的意义,少说坚持,多说持续行动。
高效人士第一个习惯:积极主动
1·在心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变……
2·在行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动、去改变它,从而逐渐扩大自己的影响圈。
天气:晴
起床:04: 30 就寝:22:30
清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家 )
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只龙虾
①
②
③
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习:
❤最开心的事:
D·昨日反思笔记~记录一件需要完善的事情?
①
关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享:
到底怎样才能更好 、更快的实现自己的目标呢?