图片发自简书App
七月目标完成度总结：
1.晨读与话题每天都进行。
2.6:00起床（夜班除外）；画眉，点唇一天不落下；
3.每天阅读1h，高效完成，点赞；
4.每周晨跑一次，点赞完成；每周健身房1-2次，点赞完成；
5.思维导图，学了几章，停止学习。
6.卷腹俯卧撑停止，改为plank 和倒立（3/7开始到今天），练字中断4天，日记中断一天；古筝中断10天，中评；
7.早到岗，点赞完成；
8.古筝突破左手，点赞；
补充内容：
1.世纪三部曲，已完成八本，还差一本；
2.线上笔记未完成，差评；
3.一周一次轻断食，点赞完成；
4.债以还一半；
5.笔记本未分期，支援朋友；
6.游泳今天正式拉开序幕，开心中；
7.专业知识看起来，这是一个好的兆头，继续保持；
八月目标：
1.学会游泳。
2.每周一次晨跑（如果时间充裕，可以去打太极，太极剑）；每周一次健身房，每周一次轻断食，每周一次与父母通话；
3.每天日记，练字一篇，古筝1h，阅读1h，推送一章；
4.晨读与话题一天不落下；
5.6:00起床，画眉点唇；
6.专业知识看起来；
7.世纪三部曲完后，开始看《内在的探索》系列书籍（四本）
以现有的节奏缓慢前行。八月逐渐形成规律，形成自律，逐渐培养其他好习惯；
